130 42 16
Albert Ellis

Альберт Эллис — об авторе

Родился: 27 сентября 1913 г., Питтсбург, США
Умер: 24 июля 2007 г., Нью-Йорк, США

Биография

А́льберт Э́ллис (англ. Albert Ellis; 27 сентября 1913, Питтсбург — 24 июля 2007, Нью-Йорк) — американский психолог и когнитивный терапевт, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии (rational emotive behavior therapy), подхода в психотерапии, рассматривающего негативные эмоции и дисфункциональные поведенческие реакции как появляющиеся не вследствие опыта самого по себе, а вследствие интерпретации этого опыта, то есть как результат неверных когнитивных установок — иррациональных верований (англ. «irrational beliefs» — см. Модель ABC (психотерапия)). Также был известен как сексолог и один из идеологов сексуальной революции.

Создал и был президентом Института Альберта Эллиса The…

Книги

Титулы, награды и премии

1971 — награда «Гуманист года» Американской гуманистической ассоциации.
1985 — награда Американской психологической ассоциации «за выдающийся профессиональный вклад в прикладные исследования».
1988 — награда Американской ассоциации консультирования «за профессиональные достижения».
1996 и 2005 — награды Association for Behavioral and Cognitive Therapies.

Рецензии

2 марта 2021 г. 12:38

1K

0 Презентация терапии

«The problem is not a problem, problem is your attitude about the problem». Captain Jack Sparrow

В большинстве своих загонов виноват ты сам, и париться обо всем на свете — твой собственный выбор. Вот так с места в карьер начинает презентацию своей методики Альберт Эллис, и напора он не сбавляет на протяжении всей книги. О том, что «Психотренинг...» — больше презентация терапии, чем книга, он и сам говорит, не считая нужным скрывать очевидное. Я классный, говорит он, придумал терапию, которая реально работает, говорит он, попробуй сам с помощью предложенных ниже упражнений, а потом иди за добавкой к РЭТ-специалисту. И теория у него и вправду интересная: корень зла — иррациональные высказывания, которые нас наполняют: «я должен быть идеальным», «наш брак не может рухнуть», «он не посмеет…

Развернуть

1 ноября 2020 г. 11:39

1K

5

Эмоции можно и нужно контролировать. Человек сам в состоянии отвечать за своё внутреннее состояние. Эта книга помогла мне по- новому взглянуть на взаимоотношения с другими людьми и избавиться от «комплекса отличника». Хочешь быть счастливым? Будь им. Позволяй думать о себе только хорошее, делай себе замечание и помни никто и никому ничего не должен. И мы тоже не должны нравится абсолютно всем и всегда быть в отличном расположении духа. Человеку необходимо стараться улучшать свою жизнь, но не ценой собственного несчастья. Помни те об этом и всё всегда будет хорошо. Это небольшое психотерапевтическое пособие помогает разобраться в себе и прийти к душевному равновесию.

Кураторы

Смотрите также