Важно понимать, какое... «Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить»

Важно понимать, какое огромное влияние негативные мысли могут оказывать на самочувствие. Еще важнее — видеть, что зачастую они совершенно нелогичны и искажены, хотя и кажутся убедительными, когда вам плохо.