По данным исследований, наш мозг подобно качелям переходит из одного состояния в другое: он переключается из режима блуждания, в котором мы находимся, когда, например, принимает душ, на исполнительный режим, когда мы смотрим в смартфон или вообще фокусируемся на чем-либо.