Lookym 5 августа 2021 г., 21:22 Пожаловаться Для тех, кто живёт в состоянии тревожности, дзен часто означает действия, помогающие заглушить непрерывный поток беспокойных мыслей. Суть дзен при тревожности - быть в мире с собой среди трудностей и борьбы. Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками Таня Петерсон 3,8