NasturciaPetro 5 февраля 2020 г., 16:03 Пожаловаться Минус один час сна вовсе не означает плюс час активной работы или отдыха. Как раз наоборот. Если вы спите на час меньше, ухудшается ваше самочувствие, производительность и способность трезво мыслить. Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Том Рат 3,6