Больше цитат
22 февраля 2019 г., 09:36
Существует огромная разница между йогой и другими физическими упражнениями. В отличие от просто физических, чисто физических упражнений, асаны являются чисто физиологическими. Развивая соматическое сознание, они также порождают внутреннее осознание, делая рассудок устойчивым. Йога - это культура тела, ума и души. Пусть в физических упражнениях телесные движения бывают весьма точными, все же в йоге вместе с точностью развивается более глубокое осознание, уравновешивающее тело и психику.
