Больше цитат
Нам внушают, что страх и боль — это зло; мы привыкли считать злом и стресс как таковой.
Но это неверно. Страх и боль — это просто предупредительные сигналы, указание на то, что что-то не так.
Если у вас в машине мигает индикатор топлива, то очень глупо отключить его и считать, что вы решили проблему. Поступив так, вы гарантированно превратите легкую проблему в катастрофу.
Разве не очевидно, что такой же глупостью будет избавляться от страха, боли или стресса, не устранив причину этих симптомов.