Как сохранить ясный ум и радостный настрой во время карантина? Мы уверены: чтобы не расплыться в пижамно-рабочей рутине, нужно фиксировать свои мысли на бумаге. Всего 3 минуты с утра и 3 минуты вечером – чтобы задать настроение на день и подвести итоги. 6 минут в день – и вы почувствуете себя лучше, разберётесь в приоритетах и начнёте хвалить себя за мелочи, а не ругать за каждый промах.
Ежедневник доступен в четырех цветах: мята, пудра, ежевика и базальт.
На сайте alpina.ru вы сможете пролистать первые 25 страниц ежедневника.
