Книга Мэтта Хейга «Влюбиться в жизнь» выходит в издательстве «Эксмо»

По данным ВОЗ, к 2020 году депрессия станет самым распространенным заболеванием, «обогнав» онкологию и сердечно-сосудистые болезни. Уже сейчас в России 68 % пациентов, обратившихся в районную поликлинику, имеют признаки тревоги или депрессии. При этом люди мало знают об этом заболевании и часто считают его просто плохим настроением. Так что книга Мэтта Хейга более, чем актуальна. На родине автора она продана тиражом 275 000 экземпляров, права на издание куплены уже 31 страной мира, книга продержалась на первом месте в списке бестселлеров Великобритании 43 недели и стала номером один в списке лучших книг газеты Sunday Times.

Мэтт Хейг 8 лет страдал от тяжелейшей депрессии. Он испытывал сильную душевную боль и подумывал о самоубийстве. Справившись с болезнью, он написал эту книгу.

«Работая над этой книгой, я преследовал две цели. Во-первых, бороться с осуждением окружающих. Во-вторых, показать людям, что со дна долины всегда открывается не лучший вид.»

Одна из особенностей депрессии – она может проходить незаметно, и даже близкие люди о ней не догадываются.

«Одним из основных признаков депрессии является отсутствие надежды. Отсутствие веры в будущее. Кажется, что ты застрял в туннеле, оба конца которого замурованы. Если бы я мог знать свое будущее и то, что свет в одном из концов туннеля будет ярче, чем все, что я когда-либо испытывал, то каменная стена, заслоняющая этот свет, сразу бы рухнула, и мне бы открылись лучи солнца.»

Книга адресована не только тем, кто находится в депрессии. Мэтт Хейг рассказывает, как помочь близкому человеку, если это случилось с ним. Он сам смог побороть болезнь при поддержке любимой девушки Андреа, которой и посвятил книгу. Именно любовь стала одной из причин, почему Мэтт не покончил с собой в самые тяжелые времена.

«На мой взгляд, жизнь всегда приводит аргументы, почему не нужно совершать самоубийство, главное — не быть к этим доводам глухим. Причины могут заключаться в прошлом: в людях, которые вырастили нас, друзьях, любимых — или в будущем: в возможностях, от которых мы намеренно отказываемся. Именно поэтому я продолжил жить».

Об авторе: журналист, известный английский писатель, автор бестселлеров "Люди и я" и "Быть котом", с 24 до 32 лет страдал тяжелой депрессией. Работает с такими изданиями, как The Guardian, The Sunday Times, The Independent, Sydney Morning Herald и The Face.

Фишки книги:

После прочтения книги: смять и разорвать обложку и выбросить вместе с негативными эмоциями.

На книжную полку ставим позитивную обложку, олицетворяющую новую жизнь!

Новость предоставлена издательством «Эксмо».