Раздели свою цель на маленькие шаги и действуй поэтапно

Большие цели могут быть пугающими, если смотреть на них целиком. Раздели свою цель на маленькие, достижимые шаги, которые можно выполнить в короткий срок. Такой подход позволяет избежать перегрузки и помогает почувствовать прогресс на каждом этапе. Каждый маленький успех укрепляет уверенность и мотивацию, двигаясь постепенно к большому результату.