Самовнушение от бессонницы

- Вы должны сделать над собой усилие, - сказала она. - Когда я не могу уснуть, я сосредоточиваю свою волю. Я повторяю: "Я усну, я уже сплю!" И - оп! - проваливаюсь. Такова сила внушения.