Психологи выделяют четыре типа взрослой привязанности

1. Надежный: люди ценят себя и партнера, выстраивают сбалансированные и прочные отношения.

2. Тревожный: его представители недооценивают себя и переоценивают партнера; у них есть склонность к созависимости, жертвенности, они ищут подтверждения собственной значимости.

3. Избегающий: представители этого типа считают себя совершенно самодостаточными и хотят полного иммунитета от чувств и переживаний. Держат дистанцию из-за страха уязвимости.

4. Тревожно-избегающий – люди то хотят близости, то боятся ее и отдаляются от партнера. В таких отношениях часто наблюдаются эмоциональные качели.