Больше лайфхаков
27 сентября 2022 г.
174
Чем заменить неэффективную зубрёжку перед экзаменом.
Занимаясь зубрежкой перед экзаменом, мы очень быстро истощаем доступный объем CREB-активатора и перестаем усваивать информацию, по крайней мере до тех пор, пока не сделаем перерыв и не восстановим объем CREB-активатора. «Мы теперь можем точно сказать, по какой биологической причине не работает судорожная зубрежка перед экзаменом», — говорит доктор Тулли. Лучший способ подготовиться к экзамену — мысленно повторять материал периодически в течение дня, пока он не станет частью долговременной памяти.
Ветка комментариев
Есть дисциплины, где без зубрежки не обойтись, - простейший пример - таблица умножения, кто -бы что не говорил, большая часть истории тоже цифры, а медицинская латынь? Я это к чему, в каждом конкретном случае надо находить оптиму... Где-то заучить материал, где-то включать фантазию и логику, а где-то импровизировать... Правила и методологию - каждый выбирает сам...