Больше лайфхаков
14 сентября 2022 г.
679
Интересный метод борьбы со страхом - сделать то, что вызывает страх, своим хобби
— Это старая история из детства, не важно, — как-то осекся Глеб, отводя взгляд в сторону. — Вот только после того случая меня накрывала паника каждый раз, как только мои уши погружались в воду.
— Но судя по тому, что я видела только что, ты все же преодолел свой страх и даже стал яхтсменом.
— Ты права, и секрет прост: нет лучшего лекарства от страха, чем сделать его своим хобби.
— То есть, следуя твоей логике, если я боюсь змей, мне следует завести серпентарий?
— Выходит, что да.
Комментарии
Знаете, в этом правиле точно есть здравый смысл. Сужу по себе. В детстве я получил психологическую травму, стал сильно заикаться. И что же я сделал при выборе профессии? Я пошел в ту, где общение один из основных инструментов работы - в журналистику. И тем самым убил страх перед своей проблемой, перестав сбиваться на азбуку Морзу))
Спасибо, что поделились интересной историей! Значит, действительно рабочий лайфхак.
как здорово, что все хорошо закончилось.
Да, но в случае с Дмитрием, - это вызов и преодоление себя, а персонаж книги призывает к хобби, то есть легкое презрение и интересное увлечение тем, чего боишься...Игра, так сказать с опасностью, типа русской рулетки, где получаешь только удовольствие и адреналин, а не перестройку всего себя и создание нечто в противовес имеющемуся... Не знаю, я бы такое хобби на себя не применял, но потому я и не герой произведения...
Так ведь страх в хобби тоже не сразу переплавляется. Тоже нужно преодоление себя. Тоже важна работа над собой. Завести серпентарий, когда от одного их вида в дрожь бросает, - это ого-го какое преодоление! Так что все здесь взаимосвязано. Мне так кажется.
))
Нужно взять на заметку. Я думаю, у всех есть страхи)
Это точно)