Больше лайфхаков

29 июня 2021 г.

132

26 способів знайти джерело самотньої радості

1. Пам'ятайте, що існує не лише романтичне кохання
2. Я забороняю собі дивитись романтичні комедії, коли мені сумно
3. Я нагадую собі, що часу в мене - ціла вічність
4. Я планую заводити собак, а не дітей
5. Я перестаю зважати на компліменти
6. Я більше не дивлюся на чоловіків, щоб оцінити їх реакцію
7. Я повертаю собі музику, від яколї боляче
8. Пам'ятай: це - вибір
9. Неминуче відкриття власного "я"
10. Не роз'ятрювати, а гоїти болючі місця самотності
11. Тамувати голод шкіри
12. Притлумлюйте уколи заздрощів
13. Я контролюю свій сон/харчування
14. Дозволити відчути сум від самотності
15. Час на ванни з жалем до себе
16. Я пишу сердитого листа
17. Я пишу листа вдячності
18. Не доглядати тамагочі
19. Дозвольте вашому тілу повернутися до природи
20. Установити фільтр для чужих думок
21. Ставитися до себе як до найдорожчого гостя
22. Спрямувати мозок на пошуки приємного
23. Розумне планування
24. Глибокий аналіз усіх "а що, якби..."
25. Пошуки самотнього зразка для наслідування
26. Космічний потенціал ненаписаного

Комментарии


Хорошие советы, особенно №10, №13, и, конечно же, №18))


да, в некоторых контекст не помешает) но тогда нужно было бы переписать всю книгу)