принятие ответственности

Перлз предлагал пациентам принимать ответственность за все их внутренние конфликтующие силы. Если перед пациентом стояла мучительная дилемма и, обсуждая ее, он ощутил ком в животе , Перлз предлагал ему побеседовать с этим комом. «Помести ком на другой стул и поговори с ним. Ты будешь исполнять роль кома и свою роль. Дай ему голос. Что он говорит тебе?»

Таким образом он предлагал пациенту взять на себя ответственность за обе стороны конфликта, чтобы тот отдал себе отчёт в том, что ничего само собой не «случается» с нами, что мы-авторы всего: всякого жеста, всякого движения, всякой мысли.

Иногда Перлз применял структурированное упражнение «я беру ответственность»:

«Мы предлагаем пациенту к каждому утверждению добавлять: «...и я беру ответственность за это». Например : «Я сознаю, что двигаю своей ногой ... и я беру ответственность за это». « Мой голос очень тих... и я беру ответственность за это». « Теперь я не знаю, что сказать... и я беру ответственность за незнание».