1 апреля 2024 г., 09:57
676
Обсуждение книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить». Расс Хэррис
Обсуждение книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить». Расс Хэррис
Обсуждение книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить». Расс Хэррис (апрель 2024)
Рады приветствовать вас в кабинет №1.
В этом обсуждении предлагаем поделиться впечатлением о прочитанной книге в формате вашего впечатления о книге. Читаем один месяц. В чтении участвуют книги по психологии научного, научно-популярного и художественных жанров.
• • •
Как закрывается обсуждение месяца (тур):
1. Участник читает книгу и обсуждает её, оформляя свои впечатления в виде отзыва/ рецензии.
2. Обязательно в впечатлении/ рецензии ответить на вопросы:
- что понравилось в книге;
- что не понравилось в книге;
- что показалось спорным;
- кому бы и в какой ситуации посоветовали книгу.
*Приветствуются активные обсуждения книги с другими участниками кабинета.
• • •
В теме обсуждения включается:
1) Комментарий- впечатление о книге;
1) Активная ссылка на рецензию/ впечатление;
2) При желании картинка-ассоциации с книгой.
Книгу я слушала во 2-и издании, то есть дополненном и переработанным исходя из опыт работы автора книги (психиатра). И казалось бы это еще одна книга о счастье, но это далеко не так.
И тут скажу так: изначально на книгу я не возлагала надежд, но в конечном итоге я очень пожалела, что не читала ее в бумажном (электронном) варианте,так как книга действительно качественный науч-поп, который поймут не все и действительно можно было бы создать побольше лайф-хаков. Думаю книгу я перечитаю (не факт, что в ближайшем времени).
Автор рассказывает не только о действенном методе работы, но и рассказывает о знакомых вещах,но доступным и, что важно НАГЛЯДНЫМ языков. Вроде да, мы все знаем про три реакции на стресс (бей,беги, замри), но все ли знают с какими эмоциями они связаны и как с ними работать в реальной жизни? Вот это уже вопрос. И таких деталей там много.
Да, периодически от книги отвлекаешься и впадаешь в свои мысли, но это тоже эффект сказанного (написанного), поэтому и хотелось бы перечитать. Еще заметила, что пока слушала книгу (а это около недели, так как слушала по утрам, пока ездила на работу) за это время пришел запрос из вне, что делать с одним из состояний, о чем тоже есть в книге, именно сам общий метод и микро-советы и уже на этом этапе смогла посоветовать книгу для прослушивания.
Стоит отметить, что у "Бомборы" очень хорошие начитки книг, мне очень нравятся. И если получится книг буду использовать в диссертации, а так добавила ее в подборку книг по психологии для всех, так как она доступная для понимания и работы с ней.
моя рецензия