Дом, семья, хобби и досуг — цитаты из книг — стр. 2

Salamandra_book
Salamandra_book

3 июня 2024 г., 15:42

Пожаловаться

Между раздражителем и реакцией есть промежуток, и в этом промежутке человек обладает свободой выбора. Выбирая, как отреагировать на раздражитель, он реализует свою возможность к развитию и свою свободу.

Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзан Дэвид

4,0
3
1
0
0
Турк Диана (reader-9656308)
Турк Диана

3 июня 2024 г., 12:09

Пожаловаться

At the start of an endeavor, we need encouragement and freedom to figure out what we enjoy. We need small wins. We need applause. Yes, we can handle a tincture of criticism and corrective feedback. Yes, we need to practice. But not too much and not too soon. Rush a beginner and you'll bludgeon their budding interest. It's…

Развернуть
Анжела Дакворт - Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей
Упорство. Как развить в себе главное качество успешных людей

Анжела Дакворт

4,1
0
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 22:24

Пожаловаться

Разговор об идентичности направлен вовнутрь: он о том, кто мы есть и кем мы себя видим. Как произошедшее влияет на мою самооценку, мое представление о себе, мое осознание своего места в мире? Какое влияние оно окажет на мое будущее? Какие сомнения меня мучают в последнее время? Короче говоря, разговор об идентичности –…

Развернуть
- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
13
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 22:23

Пожаловаться

Особенно проблематичной формой избегания являются жалобы третьим лицам, а не тому человеку, который вас расстроил. Так вы выпускаете пар и начинаете лучше себя чувствовать, но при этом вы вмешиваете постороннего человека, который не может никак помочь в решении вашей проблемы. Он не сможет поговорить за вас, а если…

Развернуть
- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
14
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 22:22

Пожаловаться

Иногда самые трудные аспекты ситуации гораздо теснее связаны с тем, что происходит внутри вас, чем с тем, что происходит между вами и вашим собеседником.

- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
13
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 22:21

Пожаловаться

Чтобы обнажить структуру неудобного разговора, нужно понимать не только то, что было сказано напрямую, но и то, что не было высказано. Нужно понимать, о чем думают и что чувствуют люди, участвующие в процессе, но не говорят вслух. Именно там, между строк, прячется настоящее действие.

- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
13
2
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 22:21

Пожаловаться

Правда заключается в том, что намерения невидимы. Мы делаем выводы из поведения людей. Другими словами, мы их изобретаем, придумываем их самостоятельно. Однако эти выдуманные истории о чужих намерениях соответствуют реальности гораздо реже, чем мы думаем. Почему? Потому что намерения людей, как и многое другое из того,…

Развернуть
- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
11
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 21:54

Пожаловаться

Потому что подсознательно мы знаем истину: если мы попытаемся убежать от проблемы, пострадает наше самолюбие, мы начнем задаваться вопросом, почему мы не можем постоять за себя, и лишим оппонента возможности исправить ситуацию. Но если мы столкнемся с этой проблемой, все может стать только хуже. Нас могут отвергнуть, на…

Развернуть
- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
13
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 21:49

Пожаловаться

Не соглашайтесь на краткосрочное облегчение в ущерб долгосрочным интересам. Другой распространенной ошибкой являются действия, направленные на то, чтобы снять психологическое напряжение в краткосрочной перспективе ценой ухудшения ситуации в будущем.

- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
12
1
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 21:47

Пожаловаться

Я хочу проводить с тобой больше времени, а утро субботы было одним из немногих случаев, когда нам это удавалось. Из-за этого меня так раздражает твое увлечение гольфом».

- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
12
2
0
0
Leksi_l
Leksi_l

2 июня 2024 г., 21:46

Пожаловаться

То, как мы интерпретируем то, что видим, влияет два особенно важных фактора: (1) наш прошлый опыт и (2) имплицитные правила о том, как все должно и не должно быть, которые мы усвоили на подсознательном уровне.

- Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы

Брюс Паттон, Дуглас Стоун, Шейла Хин

4,0
11
1
0
0
WildGurke
WildGurke

2 июня 2024 г., 18:43

Пожаловаться

Я слишком долго ждал, чтобы признать себя бегуном. Пять минут в день - то же самое, что 5 миль. И то, и другое говорит, что вы действуете и что ваши слова не расходятся с делом.

Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Джефф Сандерс

3,5
1
1
0
0
WildGurke
WildGurke

2 июня 2024 г., 18:36

Пожаловаться

"Побеждая день до завтрака", мы идём на определённые жертвы ради благ, которые могут быть доступны позже. Другими словами, если с утра хорошо (и с умом) поработать несколько часов над самыми важными задачами, то можно освободить себе время и голову, а также сократить стресс на остаток дня.

Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать
Доброе утро каждый день. Как рано вставать и все успевать

Джефф Сандерс

3,5
1
1
0
0