Настоящая девчонка. Книга о тебе

Новости перестройки

Не так давно ты была ребенком. Родилась совсем крошкой – а потом выросла, научилась ходить, понимать речь, говорить, считать, читать, писать… И все это – за пять-шесть лет. Какая быстрая и серьезная перемена.

Теперь ты стала подростком. Твое тело и твой внутренний мир вновь перестраиваются. Так резко они не менялись со времен младенчества. За перемены отвечает область в головном мозге под названием гипоталамус. Он отправляет гипофизу – небольшому мозговому придатку – сигнал: привет! у меня отличные новости! нашей девочке пора взрослеть! за работу! Гипофиз получает сигнал и начинает вырабатывать гормоны, запускающие половое созревание. Они объясняют твоему телу и его органам, как дальше расти и развиваться.

Половое созревание обычно приходит в 10–12 лет и полностью заканчивается в 17–18 лет. Срок его начала зависит от наследственности, питания, условий жизни, расовых, национальных и индивидуальных особенностей.

Ты поймешь, что половое созревание началось, по нескольким признакам.

Рост и форма тела. В детстве твое тело не особенно отличалось от тела мальчика. С началом полового созревания детская угловатость постепенно сгладится. Таз и бедра станут шире. Рост резко подскочит. В 11–12 лет ты будешь расти очень быстро, в 15–16 лет – медленнее, в 17–18 лет рост остановится.

Некоторые девочки растут быстрее других. Некоторые вначале набирают вес, а потом понемногу вытягиваются; некоторые – наоборот, первым делом растут и обгоняют подруг на полголовы или даже на голову.

Волосы. У каждого человека на теле можно насчитать несколько миллионов волос. Ты без труда найдешь брови, ресницы, волосы на голове… А где же остальные?

Все тело, кроме ладоней, ступней, губ и слизистых, покрывает тонкий пушок. Когда начинается половое созревание, пушок изменяется. На лобке, в паху, на ногах и в подмышках он понемногу становится жестким, темным и густеет. Волосы на лобке обычно вьются, они более жесткие, чем волосы на голове. У некоторых девочек пушок на руках и над верхней губой тоже темнеет.

Грудь. Под соском и ареолой (так называется область вокруг соска, цвет которой отличается от цвета кожи) образуется уплотнение, оно может быть немного болезненным. Через полгода-год оно увеличится еще. Примерно в 15–17 лет грудь оформится окончательно.

Не существует правильной или неправильной груди. Порой она большая, а порой совсем незаметная. Соски бывают и выпуклые, и впалые. Иногда они смотрят прямо, а иногда – вверх, вниз, вправо или влево. Встречаются и крохотные, и обширные ареолы. Их оттенок варьируется от бледно-розового до темно-коричневого. Иногда вокруг ареол есть волосы, а иногда нет. Не пугайся, если у тебя правая и левая грудь неодинаковы. Только на первый взгляд кажется, что тело симметрично: справа рука – и слева рука, справа нога – и слева нога; сложи пополам, как бумажную фигурку, и все в точности совпадет. Это не так. Руки, ноги, уши, глаза, правая и левая половина лица или всего тела не бывают полностью симметричны. И грудь – не исключение. Форма и размер одной груди отличается, слегка или заметно, от формы и размера другой.