Грамотное использование кашля
Некоторые мамы ограничивают активность детей на улице, боясь что дети вспотеют и заболеют от холодного ветра. Их пугает детский кашель на прогулке и выделения из носа. Таким детям остаётся прыгать по кроватям, в смысле проявлять активность в квартире, дышать сухим и порой пыльным воздухом (именно любимые детьми прыжки на кровати выбивают из ткани огромное количество пыли). Или будут развлекаться неподвижно электронными игрушками в закрытом помещении. Взрослея, дети могут сохранить такие привычки на всю жизнь. На самом деле, когда в лёгких преобладает сухость, влажный уличный воздух очень полезен, так как помогает запускать очистку лёгких. Не стоит панически бояться такого «уличного» кашля или насморка, если ребенок в принципе здоров. Лучше научить детей пользоваться системой выделения мокрот. Например, носить с собой платок на время выделений. Некоторые виды вредных микробов уменьшаются числом просто благодаря свежему воздуху. Поэтому важно регулярно проветривать помещение и гулять на улице. Лучше проветривать после уборки, чтобы поток воздуха не разносил пыль повсюду.