Лайфхаки: пендель, чтобы стать стройнее и успешнее

© Алисия Цайлер, 2018

ISBN 978-5-4490-4973-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

По мотивам моего блага на яндекс дзен.

Сразу сделаю поправку, что в блоге публикуюсь как smasi39 Читайте и подписывайтесь по ссылке https://zen.yandex.ru/media/id/5a6dc17a482677c2c1e0910b

Зачем вставать в шесть утра?

Долго размышляла, зачем нужно вставать в шесть утра? И как это связано с успехом или же – это просто общественное мнение?

Итак, давайте разбираться, насколько эти часы полезны?

Утренние часы полезны только потому, что можно привести свои мысли в порядок, позаниматься физкультурой, попланировать день. Эти часы – лучшие, для работы мозга, в эти часы лучше всего усваивается материал.

Так что, вот сразу четыре причины, для того, чтобы обязательно начать вставать в шесть утра!