Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии

Триггер – это спусковой механизм

Последователи Фрэнка Фаррелли есть и в России. Один из самых известных – психолог и коуч Сергей Насибян, который сам использует провокативный метод в работе с пациентами и ведет бизнес-тренинги (в частности, является программным директором клуба персонального развития «Forbes Ontology»). Он-то и стал консультантом нашумевшего сериала «Триггер». Рассказывал актерам истории из своей практики, учил, как вести себя с пациентом, какие вопросы задавать, каким образом гасить истерики и агрессию и пр. Однако, по его мнению, сцены в сериале – это «кинематографичный вариант, абсолютно художественный вымысел». На практике все происходит иначе. «Провокация совершается очень мягко, в безопасном пространстве, в присутствии группы других людей, – объяснял Насибян. – Мы сталкиваем человека с его страхами, но в сарае, ради избавления клаустрофобии, естественно, никого не сжигаем… Может хватить даже одного сеанса в том случае, когда терапевту удалось угадать саму проблему и подобрать правильную провокацию».

В сериале же психотерапевт заставляет клиентов испытать глубокие переживания, связанные с их травмой, в реальных ситуациях. Эти ситуации он придумывает сам – с безбашенной фантазией. Например, главный герой «Триггера» психиатр Артем Стрелецкий или инсценирует смерть пожилого любовника, чтобы клиентка пережила это не только в своих фантазиях, но и в реальности, или предлагает девушке, решившей покончить жизнь самоубийством, умереть вместе с ним, приняв яд. Правда, жесть?

Но, по мнению последователей Фаррелли, именно шок мгновенно мобилизует все системы организма и проводит апгрейд психики – опять же, если пациент оказался в умелых руках грамотного доктора. Иначе последствия для каждого могут быть очень разными и непредсказуемыми. Поэтому не просто так в фильме собирали комиссию на профессиональное соответствие главного героя. Ведь Стрелецкий, постоянно подвергая жестким испытаниям своих клиентов, сильно рискует: он может не только исцелить, но и травмировать человека. Его действия оправдывает лишь глубокая уверенность в том, что он все делает правильно и способен помочь больным решить их проблемы раз и навсегда. И в этом есть свой резон: только испытав сильные эмоции, люди могут заглянуть глубже внутрь себя, чтобы понять причины своих недугов. А когда они начинают познавать себя, то понимают, что способны горы свернуть ради того, чтобы стать свободными и счастливыми. «Мы все живем в чужих сценариях, и у всех нас есть триггеры, которые определяют нас как личностей, – объясняет психолог Сергей Насибян. – Вы не знаете, когда эти триггеры срабатывают. Предположим, вы просыпаетесь в хорошем настроении, едете на работу, а приезжаете туда уже с плохим настроением. Что сработало триггером, вы не знаете. Но если вы займетесь самоанализом, то научитесь видеть триггеры и понимать самого себя».

Триггером (в переводе «спусковой крючок») специалисты называют внешний раздражитель, реагируя на который, мы как бы включаем защитный механизм внутри своей психики. Задача же психолога – показать людям способы не защищаться, а переживать ситуации, которые глубоко ранят. Поэтому главный герой сериала, психиатр Артем Стрелецкий, всегда бьет по больному, чтобы вскрыть триггер, как хирург вскрывает гнойник. Болезненная, но необходимая операция. Более того, врачи, практикующие провокативную терапию, считают, что даже имеют право поступаться моральными принципами – иначе пациенты не раскроют свои тайные мысли. Хочешь вывернуть человека наизнанку, забудь об общественных правилах. Правда, в отличие от экранного героя, Сергей Насибян практикует метод провокативной психотерапии только в группе, которая становится свидетелем того, что происходит с человеком. «Если не будет группы, провокация не сработает», – считает он. И рассказал об одном интересном случае на своем тренинге.

Юля С. жаловалась на свою несчастную судьбу из-за больного ребенка. «Почему же вы не оставили его в роддоме, не отдали в дом малютки?» – поинтересовался Сергей. «Это невозможно! Я же мать!» – возмутилась женщина. Но психолог тотчас резко отреагировал: «Это ложь! Ты легко могла бы от него избавиться». И все 60 участников группы немедленно его осудили. Ведь принято считать, что мать не может оставить своего ребенка. Но метод провокации изначально предполагал вынудить Юлю признаться в том, что в душе она не раз просчитывала такой вариант развития событий. В этот момент и появляется индивидуальность человека, который честно признается, что вполне может расстаться с больным ребенком, но не хочет. Так психологу и группе становятся понятны мотивы двух разных личностей, скрытых в одном человеке. Первая объясняет свои поступки бессилием, вторая – делает обдуманный выбор. Тогда «группа поддержки» уже с пониманием относится к «выходкам» оборзевшего коуча, поскольку видит перед собой настоящую Юлю, которая избавилась от комплексов вины и стыда.

Для того чтобы пройти по лабиринтам души человека, психологу иной раз надо обладать качествами детектива – аналитическим умом, интуицией, применять в своих исследованиях дедукцию. А также время от времени выходить за границы нормы, как это демонстрировал не только Стрелецкий, но и герои других нашумевших сериалов, так полюбившихся зрителям, – Шерлок и доктор Хаус.

Их эпатаж завораживает. Зритель восхищается их свободой, смелостью, наглостью. Но такое поведение совсем не радует многих врачей-психотерапевтов. На форуме «Триггера» можно встретить много отрицательных отзывов, в которых повторяются одни и те же фразы: «агрессивное поведение доктора», «такой человек не имеет права работать с людьми», «провокативная терапия – небезопасна и малоэффективна», «это не психотерапия, а жуткое хамство и неуважение к пациенту», «ничего даже и близкого к тому, что показано в фильме, на сеансах настоящей терапии не происходит», «действия доктора в высшей степени непрофессиональные и опасные», «обычную работу психолога вряд ли бы показали, потому что со стороны она кажется скучной, а тут – шок за шоком», «а вы подумали о последствиях: ведь пациенты посчитают, что так работать позволительно, и могут допустить беззаконие в своем случае», «подобное поведение доктора может укрепить миф о том, что насилие – это норма», «подобные сериалы могут спровоцировать неверное поведение даже по отношению к родным, особенно у тех, кто любит манипуляции и контроль», «много неоправданного риска», «если психолог не угадал проблему и выбрал провокацию неверно, то для клиента это может обернуться если не ретравматизацией, то новыми сложными переживаниями или фрустрацией», «провокативный метод при работе с травмами, потерями, попытками суицида может иметь печальные последствия». И призывают не провоцировать, а бережно относиться к чувствам клиента.

Действительно, а кому понравится, если ваш психолог встает не на вашу сторону, а на сторону проблемы; старается разбудить в вас зверя; кто захочет выслушивать в свой адрес язвительные замечания и насмешливые оскорбления? Да еще при этом оказаться стоящим на краю крыши или в горящем сарае. Это же настоящее насилие! Только психологическое. Однако, по Фаррелли, это так называемое «насилие» может спровоцировать пациента на пять основных видов правильного поведения:

• утверждение собственного «я»;

• способность эффективно решать задачи и общаться с людьми;

• умение распознавать признаки дискриминации и адекватно на них реагировать;

• способность к психосоциальной оценке реальности;

• проявление чувств по отношению к себе – теплоты, заботы, любви, признания собственной сексуальной привлекательности.

В общем, психотерапевты уже полвека прибегают к провокативному методу, но он все еще вызывает много вопросов. Почему этот способ работает? Где проходит граница между провокацией и агрессией? Может ли специалист травмировать пациента? Пока вопросов больше, чем ответов.