Интегральная медитация

Name: Интегральная медитация
Rating: 7.4 (42 reviews)
Author: Кен Уилбер
ISBN: 978-5-386-14128-8

Кен Уилбер

Кен Уилбер - выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов - предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной "теорией всего". Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности.

Жанры

Издательство:

Рипол Классик

Серия:

Новое знание

ISBN:

978-5-386-14128-8

Год издания:

2021

Язык:

Русский

Мягкая обложка

Формат: 84х108/32

Кол-во страниц: 368

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,7

42 оценки

5
38%
4
29%
3
14%
2
10%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 50Хотят прочитать 85

Рецензии

reader_t5692v
20 января 2026
Хорошая книга для развития осознанности
Книжка хорошая и уровни развития мышления, осознанности автор описывает довольно хорошо. Но есть нюанс. Местами написано непонятно, особенно для новичков. Для тех, кто только начинает путь самопознания. Во-вторых, в "цветах уровней осознанности" можно легко запутаться, что я благополучно и сделала.
Эту книгу советую читать для общего развития и явно уже, когда вы много чего другого прочитали по развитию личности, мышления и отношений с собой и миром.
4 понравилось
0
42
lolozzz
10 июля 2021
Классический Уилбер
В книге содержатся идеи интегрального подхода, выраженные на примере саморазвития. То есть Уилбер пытался донести свои идеи для конкретных людей - людей, инетересующихся саморазвитием, медитацией, осознанностью. Здесь трудно будет найти конретный путь, алгоритм действий, приводящий к целостному развитию. Скорее изложены стратегии, которые станут ключами к дверям на вашем индивидуальном и неповторимом пути. Какой-то революционностью эта книга не примечательна, но для ознакомления с идеями Уилбера с другого ракурса она хороша. Отдельно стоит отметить работу переводчиков и редакторов за научный, но при этом литературный перевод.
Читать далее
3 понравилось
0
598
AlOvechkin
18 января 2020
#я_читаю "ИНТЕГРАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ". К. Уилбер /психология/ саморазвитие
Выделяют два типа роста и развития, а значит и два типа духовной практики. Первый называется взрослением или приведением к полной зрелости всех человеческих способностей (воздействие на структуры сознания). Второй - пробуждение к Наивысшему тождеству или просветление (воздействие на состояние сознания). Интегральная медитация - это метод или инструмент, обладающий трансформирующей силой, позволяющий "производить" цельных, завершенных и зрелых людей. По словам автора, книга представляет собой закодированное медитативное состояние с активирующими психику смыслами. Почтение книги потребует глубокой сосредоточенности и внимательности. Возможно работа покажется сложной читателю, не знакомому с интегральным подходом Кена Уилбера.
Читать далее
3 понравилось
0
479