Отзывы о книге Empty Your Cup: Why We Have Low Self-Esteem and How Mindfulness Can Help

Взялась за эту книгу, потому что понравилось название и обложка. Но, как часто бывает в таких случаях, попалась на крючок и осталась разочарованной.

Автор использует известную притчу о буддийском монахе, к которому пришёл профессор в надежде получить от него знание. Однако учёный без устали рассказывал о том, чему всё это время учился. Монах предложил ему чашку чая, но, наполнив чашку до края, он не остановился, а продолжил наливать чай. Тогда профессор закричал, чтобы монах перестал наполнять чашку, на что тот сказал: «Вот так же вы переполнены знаниями и у вас нет места для новых».

Образ переполненной чаши - центральный в книге, и все советы крутятся вокруг того, чтобы научится опустошать свой сосуд, для того чтобы освободить пространство для новых знаний, новых ощущений и духовного…