Детокс со вкусом: авторская система очищения организма

Это, пожалуй, одна из немногих книг на тему здорового образа жизни и сыроедения, которая не вызвала у меня резкого отторжения. Написана она легко и жизнерадостно. Авторы не агитируют за сыроедение с маниакальной страстью проповедников секты Свидетелей Сырой Моркови. Нет, просто, легко и ненавязчиво предлагают попробовать решить проблемы со здоровьем, если таковые имеются, поменяв способ питания. А, собственно, почему бы и нет? Не могу сказать, что узнала что-то новое о сыроедение. Информация в общем и целом та же, что и во всех остальных книгах на данную тему. Просто подаётся она с научным обоснованием, потому как оба авторы знакомы и с медициной и с биологией не по наслышке. Не могу сказать, что книга меня прямо вот убедила перейти на сыроедение (хотя, идея в общем и целом мне кажется…

Книга состоит из двух томов, что очень удобно и выгодно - 2 по цене 1. Во Франции эта книга выходит вообще в трех томах. Из этого издания вы узнаете, что наше идеальное «топливо» — то, которое не оставляет отходов в организме, — главным образом растительного происхождения и сырое: это фрукты, зелень, овощи, масличные культуры, водоросли, проростки… Вы узнаете, как превратить их в постоянную основу питания без мучения и с удовольствием. Функциональные болезни и их симптомы, которые люди торопятся задушить, на самом деле — тревожные звоночки: их подает тело, желая вывести токсины и отходы от вареной пищи и негативных эмоций. Эфирные масла, растения, голодание, осознанное дыхание, чистки послужат помощниками при выведении ненужного. Я желаю вам такого же веселого и дающего энергию…