Цитаты из книги Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Чтобы сделать свое здоровье крепким и минимизировать риск возникновения любых проблем, я советую вам следовать диете, основу которой составляют крахмалы, овощи и фрукты. Находитесь на солнце достаточное количество времени и занимайтесь физическими упражнениями. Чтобы не стать национальной сенсацией (хотя вероятность этого…

Да, конечно, многие люди думают, что продукты животного происхождения необычно вкусны, однако мясо им понравится гораздо меньше, если удалить из него соль, сахар и специи, входящие в состав соусов и барбекю, используемых, как усилитель вкуса.

Более 100 лет назад Читтенден написал: "Мы все - рабы своих привычек. Наши вкусовые рецепторы получают неописуемое удовольствие от животной пищи с высоким содержанием булка, поэтому правильным будет утверждать, что при формировании привычек в питании мы больше руководствуемся вкусовыми ощущениями, нежели научными данными…