Рецензии на книги — Сэнди Мэнн

Синдром самозванца представляет собой знакомое практически каждому в какой-нибудь из сфер жизни ощущение несоответствия полученному позитивному ярлыку. Проще говоря, человек в отношении неудач использует внутренний локус контроля, а успехов - внешний. Блин, это для меня проще... Человек винит в своих неудачах себя, в своих достижениях благодарен везению.

Сэнди Манн утверждает, что базовыми тремя чертами этого синдрома являются: искренняя вера в переоценку себя другими, страх разоблачения и уже описанный мной внешний локус контроля. Не знаю, насколько верным является решение разделять эти характеристики, поскольку из приписывания успеха всему, кроме себя, вытекают оставшиеся две черты, т.е. они не находятся на одной линии в градации. Также мне не совсем понятна полезность дифференциации на…

Цитата:

Сомнения в себе не всегда связано с работой, я встречал самозванцев, которые считают себя плохими родителями, мужьями, жёнами, друзьями или просто людьми. Всё это вариации синдрома самозванца, особенно когда нет никаких объективных доказательств, что они вовсе не те, кем из считают окружающие.“

Впечатление: На самом деле книгу читать не очень хотелось, так как достаточно подробную информацию о СС я получила из книги Азнаренок и ее мини курса. Книга скорее проходная, чем основная, хотя автор, конечно в силу своего опыта работы, разбирается в вопросе, но в книге на мой взгляд очень много воды. Я вот параллельно читаю первоисточник по неврозам и как раз там было про ОКР, и тут автор казалось бы серьёзный блок по ОКР вставляет в поп литературу, «здорово»наверное, но нужно…

Можно ли научиться управлять боссом за 7 дней? Конечно нет! Надо очень хорошо знать психологию, иметь жизненный опыт, интуицию, ну, и уметь работать профессионально. Для решения конфликтных ситуаций следует также знать основные способы их избежать или сгладить.

Не скажу, что у меня все эти характеристики развиты по максимуму, но все же я заметил, что читать мне эту книгу было скучновато.

Если Вы считаете, что по всем этим вышеописанным моментам Вы находитесь на самом низком уровне, то тогда эта книга Вам поможет в первых шагах по пути. Лично мне было интересно читать только день №2, где разбирались типы руководителей (бог миловал меня и теория персонального менеджмента прошла мимо). Было интересно поиграть в игру, чтобы отнести своего руководителя к той или иной группе-тусовке. Однако,…

Очень хорошо, легко, структурированно и кратко описано многое связанное с психологией, все стоящие упоминания направления (настоящая энциклопедия), однако, как я и ожидал, именно нового узнал очень мало, поэтому посоветовать могу только тем, кто только начинает знакомство с психологией.

плюсы: + есть интерактив - тесты и эксперименты, особенно понравился тест на ложные воспоминания, быстро и наглядно. + интересные комментарии к зефирному тесту. + хорошо описан эксперимент "летний лагерь". + понял почему психология нравится мне всё меньше - наличие свободы воли по сути уже опровергнуто в первую очередь Хариссом, Сапольски, Курпотовым, а гуманистические методы базируются на её понятии. + интересная идея качать пресс после курения(или любого нежелательного поведения), чтобы поведение начало…

О психологии просто? Да, это возможно. Но не упустим ли мы больше, чем узнаем? Давайте разбираться…

В этой книге представлено всё, сразу и без разбора. Все известные теории и авторы. Сразу, без плавных переходов, без последовательной аргументации. Без разбора, без чёткого и понятного тезиса к чему бы всё сводилось. Если бы это была учебная литература, то был бы отрицательный отзыв. Здесь же Мэнн Сенди описывает развитие психологии в именах и событиях. В психологии в принципе много противоречивых моментов и они здесь представлены без каких-либо оговорок. Есть одно НО, автор ни на что не претендует и по минимуму вставляет свои умозаключения. И вот это подкупило.

Бывает, хочешь изучить что-то новое… Берёшь в руки любую книгу по психологии и вас сразу «грузят» десятками фамилий, причём…

Когнитивно-поведенческий терапевт Синди Манн рассматривает в своей книге синдром самозванца. Изначально его выявили у женщин, но потом поняли, что он поражает так же и мужчин.

В основном им страдают успешные люди, которые добились успеха в той или иной области. Но они не ощущают своей успешности, так как считают, что не достойны её. Чаще всего объясняя достижения внешними факторами, недооценивая свои таланты, навыки и приложенные усилия. Из-за чего чувствуют себя обманщиками и не испытывают положительных эмоций.

Информация в книге изложена очень доступно и направлена на широкий круг читателей. В ней есть несколько тестов. Один направлен на выявление описываемого синдрома, другой - на определение его типа.

Так же представлены упражнения для работы с синдромом самозванца. Их не так много, как…

С точки зрения психологии я эту книгу оценить не могу, так как не психолог, но. Лично на мой вкус очень много воды. И ладно бы, книга была бы написана давно, когда люди ещё не особо представляли себе что такое «синдром самозванца», но какой смысл в 21-м году лить столько воды чтобы объяснить общее представление об этом явлении – не ясно. Так же не понятно зачем делить на разные группы людей, если по большому счету, причины возникновения в целом одинаковые. Подчеркнуть, что синдром самозванца может быть у кого угодно? Так же не понравилось, что основой для «выздоровления» автор назначает окружающих людей, при том, что эпоха «самодостаточности» четко нас научила, что другие люди такая себе опора. Из плюсов: автор напоминает читателю, что не смотря на слово «синдром», «синдром самозванца»…

Последнее время многие стали увлекаться психологией (я не исключение), и это не удивительно, ведь психология - это наука о людях, и конечно же нам интересно, что же движет поступками людей. ⠀ Эта книга просто кладезь для тех, кто только хочет познакомиться с этой наукой, кто не знает о том, как работает психолог, кто думает о том, что хочет стать психологом. В ней собраны самые важные достижения психологии, основные теории, психологические эксперименты, психические расстройства и способы их лечения, а последняя глава посвящена практическому применению психологии в жизни, например, как бросить курить или приучить ребенка к горшку. ⠀ Кроме основной информации очень много интересных вставок, например, почему мы видим разные образы в жаренном хлебе (как это было с Иисусом) или как…

Очень понравилась книга. Собрано все самое основное и интересное. Несмотря на свое простое преподнесение, информация ни капли не потеряла своей ценности и никоим образом не исказилась. Интересная история, описывается как психология появилась и что происходит в этой области сейчас. И огромное впечатление конечно же произвели психологические эксперименты, совсем по другому после смотришь на свое поведение, привычки и видишь скрытые паттерны других людей, как внутренние невидимые схемки поведения. Теперь я точно буду продолжать исследовать эту науку. Опеределенно советую прочитать!

Каждый ребенок, подросток или взрослый хоть раз в жизни сталкивался с тем, что от него чего-то ожидают, его с кем-то сравнивают или обесценивают. «Ты плохой исполнитель», «а вот Саша по математике получил 10, а ты 7», «ничего тебе доверить нельзя». А возможно, каждый из нас ежедневно сам выступает в роли судьи или вечного критика.Синдром самозванца очень интересная тема, но к моему сожалению, эта книга не раскрывает ее в полной мере. Большинство написаного и так ясно из повседневной жизни и вечного стремления соответствовать социальным ролям установленным обществом.Рассчитывала услышать что-то новое, но нет.

Заинтересовалась книгой Сэнди Манн, потому что сама у себя подозревала синдром самозванца и хотела разузнать о нём побольше. С таким запросом книга справилась замечательно. Информация о синдроме в ней очень подробная и чёткая. Есть полезные тесты, советы и упражнения. "Доктор Гугл" рядом не стоял! Только вот сам текст навевает воспоминания о школьном учебнике, который разжёвывает правило написания "жи-ши" по несколько раз. Одна и та же мысль в рамках страницы может быть повторена один, два или даже три раза в почти неизменной форме. А форма эта, кстати, не всегда выглядит связно. Где-то между плохо согласованными частями предложений теряется нить повествования и мозг замыкает. Многочисленные исследования, статистика, случаи из практики автора в книге, вроде как, должны придавать тексту…

Мне 45 лет. А я так ничего и не достиг.

Хотя многие вокруг говорят, что я успешный и профессиональный руководитель. Они просто не понимают, что я лишь везунчик.

…Это могли бы быть мои слова. Да чего лукавить, иногда такие мысли тоже накрывали меня в нелёгкие часы. Но примерно так ощущают себя очень многие люди, а учёные даже придумали для этого название — синдром самозванца.

Оказывается, что в какой-то момент люди начинают считать, что совершенно недостойны тех похвал и того мнения о себе, которое слышат от окружающих. В их собственном понимании они достигают успехов лишь изредка, да и то не благодаря себе. И таких становится в последние годы всё больше. Исследования говорят, что уже 70% людей так или иначе подвержены этому синдрому, причём как взрослые, так и подростки.

Формально «синдром…

Тоже думаете, что «вот еще этот курс пройду, и точно стану профессионалом»? Можете поздороваться с синдромом самозванца.

«Синдром самозванца - это уверенность в том, что вы обманщик и на самом деле вы вовсе не так хороши, как считают другие люди»

Сэнди Манн написала прекрасную книгу, в которой разложила всё по полочкам. ⠀ Что было особенно ценно для меня: ⠀ Структура. Очень четко разделены главы: что такое синдром самозванца, откуда он берется, как выглядит отдельно у женщин, у мужчин и у подростков, как выражается в социальной сфере, в родительстве. Можно даже не читать всю книгу, а только нужные главы. ⠀ Объем. Книга маленькая, всего 200 страниц. И это прекрасно: нет никакой воды, лишних рассуждений по поводу и без, только конкретная информация. ⠀ Доказательность. Автор - психолог и…

Не понравилось.
В начале ещё были интересные факты, но потом началось - гендеры, несчастные женщины-  менеджеры,которые себя чувствуют не на своем месте и т.п.
Мне это не интересно стало, потому и не дочитала

Прочиталось довольно легко. В целом полезно, охвачено много типов синдрома самозванца, каждый подробно описан, хотя слишком мало практичных советов, на мой взгляд.

Автор собрал все базовые знания в области психологии в одну книгу. ⠀ Начинается все с определения, что же такое психология и какие существуют методы её изучения. Перечисляются 10 самых влиятельных психологов, сделавших самый большой вклад. ⠀ И самые известные психологические эксперименты не только среди людей, но и животных. Самый, на мой взгляд, безжалостный это эксперимент над маленьким 10-месячным Альбертом, который показывал, как сформировать фобии и страхи. Было установлено, что ребенку очень нравится играть с кроликом. И как только он до него дотрагивался, экспериментатор ударял молотком по металлическому пруту. Ребенок начинал плакать. Через некоторое время было замечено, что только один вид кролика пугал ребенка. ⠀ Описаны самые распространенные болезни такие, как шизофрения,…

Давно увлекаюсь психологией и, увидев эту книгу, решила проверить свои знания. Удивительно, как содержание книги можно было сделать настолько информативным. Издание охватывает буквально все области данной научной дисциплины, от теоретических работ самых влиятельных людей в психологии и их (порой бесчеловечных) экспериментов до практических советов о том, как бросить курить. Издание позволяет оценить тот вклад, который психология сделала в развитие наших представлений о мире и нас самих. Конечно, книга подойдет для ознакомления с миром психологии, для более глубокого изучения потребуется дополнительная литература. Также очень порадовало оформление: красивый переплет, оригинальная верстка (сами страницы книги тоже интересно оформлены) и удобный формат (можно брать с собой).

Название книги и ее содержимое не соответствуют друг другу. Книга сплошная вода, прочитать статью в интернете было бы намного информативнее. Бесполезные случаи из жизни, которые просто дублируют текст выше, только в выдуманных лицах, и при этом занимают полкниги. В общем, даже потраченных нескольких часов на эту книгу жалко..

Целая жизнь в одной книге. Приятная, интересная, необходимая в каждом доме книга, которая, надеюсь, не только заинтересует, но и влюбит вас в психологию. От некоторого психология уже отказывается, но исторический фактор здесь необходим как никогда.

"Психология - не просто удивительная дисциплина,интригующая любого, кто интересуется человеческим поведением; она имеет непосредственное практическое применение. Используя психологические принципы во многих повседневных ситуациях, вы сможете изменить свою жизнь к лучшему". И действительно, данная книга не похожа на большинство книг по психологии, так как тут доступным языком объясняются психологические методы и теории. Особенно для человека вроде меня, которому психология интересна только как способ разбираться в себе и других. А учитывая что в конце книги приведены полезные советы типа "Как психология поможет похудеть" или "Как психология поможет справиться во стрессом", то для меня это лучшая книга.