Tina Woodley — об авторе

Не могу не рассказать! Книгу стоит прочитать! Вроде как стандартная вдохновлялка про фитнесс с базовыми упражнениями, но совершенно не стандартная при ближайшем рассмотрении. Бывшая спортсменка, которая занималась подниманием штанги (чемпионка!), не развалилась после того как бросила спорт. Не болит у нее поясница от слова вообще. Выглядит она сильно моложе своих лет. И ее достало, что все ей говорят - хорошо же тебе, у тебя генетика. Ну или спрашивают рецепт молодости. Она решила написать для женщин за 50 этот самый рецепт. Книга очень коротенькая и по существу. И стимулирует занимать фитнесом и следить за питанием. Очень хороший такой пинок начать это делать. Но при этом подняты очень интересные вопросы. Например, к чему привязываться, к чему нет. Что такое чувство дома (да, в книге…