Автор
Джойс Л. Видрэл
Joyce Lauretta Vedral
4.4
4.4
5оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 | 3 | |
4 | 1 | |
3 | 1 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
без оценки |
3 |
5оценок
Новинки Джойс Лауретты Видрэл
- 3 произведения
- 4 издания на 2 языках
-
Джойс Л. Видрэл
Силовые упражнения. 12 мину...
ISBN: 978-985-15-1034-0 Год издания: 2010 Издательство: Попурри Язык: Русский Аннотация
У вас вечно нет времени, чтобы заняться своей фигурой? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени - уделяйте себе всего 12 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать идеальное тело!
В системе Джойс Видрэл вы найдете только плюсы:
- для нее не нужен спортивный инвентарь или дорогое оборудование;
- вам даже не придется ходить в тренажерный зал - все упражнения настолько просты, что их спокойно можно выполнять дома;
- в нее включена дополнительная методика ускоренного сжигания жира на проблемных зонах; каждое упражнение сопровождается фотографиями и понятными инструкциями;
- она содержит ежедневный план тренировок и питания, что позволит вам максимально эффективно прорабатывать каждую группу мышц и терять вес быстрее, чем вы его набираете. -
Джойс Л. Видрэл
Плоский живот за 15 минут в...
ISBN: 978-985-15-0032-7, 0-446-39367-3 Год издания: 2007 Издательство: Попурри Язык: Русский Аннотация
Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до -
Джойс Л. Видрэл
Плоский живот за 15 минут в...
ISBN: 985-438-936-7, 0-446-39367-3 Год издания: 2004 Издательство: Попурри Язык: Русский Аннотация
Описана и проиллюстрирована 12-недельная программа несложных физических упражнений для мужчин, которые не стремятся выглядеть как культуристы, но хотят избавиться от `пуза`. -
Джойс Л. Видрэл
Идеальная фигура за 12 мину...
ISBN: 985-438-438-1, 0-446-38961-7 Год издания: 2001 Издательство: Попурри Язык: Русский Аннотация
Описана и проиллюстрирована еженедельная программа несложных физических упражнений, которая, сберегая ваше время и энергию, дает вам бодрость, удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья собственного тела. Для широкого круга