КнигиСмотреть 8
РецензииСмотреть 2
Эксперт
Храбрый Хоббит
16 марта 2020 г. 17:55
646
2 Эй, посмотри на меня!
Хочется начать с того, что я ярый фанат книг о спорте, фитнесе и физической культуре. Нравится мне анализировать образ мысли спортсменов, если это, конечно, не голая реклама себя. Если делить подобную литературу, то можно выделить множество вариаций подачи, качества и доступности контента.
- Это может быть сухая подача упражнений, с подробным описанием задействованных групп мышц. - Много красивых фотографий девочек, невообразимо простое меню из продуктов, которые в России не достать либо стоят очень дорого и в довесок ссылка на инстаграм, где можно получить "индивидуальную" программу тренировок. - Сбалансированная книга о питании, спорте, нагрузках и возможных заболеваниях мешающих физическому развитию. - Книга мотиватор с краткой подачей базовой информации о питании и 1-2 варианта…
26 февраля 2020 г. 18:29
202
3 Книга для новичков в спорте
Книга отлично подойдёт новичкам в занятиях в тренажёрном зале, более продвинутые спортсмены вряд ли подчерпнут для себя много нового. Лично для меня больше интересно было почитать автобиграфию Дениса, которой, к сожалению оказалось очень мало, как будто на *отстань* написана. За это снял одну звезду в оценке. Так же минусанул один балл за большое количество опечаток и брака текста. Цена у книги явно завышена, так как листы достаточно дешёвого качества. Расстроило что был сделан акцент на количество фотографий, чтобы, видимо, увеличить объем самой книги.
