Стив Дж. Скотт — библиография

Amazoni bestsellerSelle raamatu eesm?rk on lihtne: ?petada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad vaimsest pr?gist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast t?hendusrikast elu.Te ei pruugi suuta oma m?istust kogu aeg m?raga k?llastumast hoida, kuid igatahes v?ite oma m?tteid nii palju m?jutada, et parandada suurel m??ral oma elu kvaliteeti ja ?ldist rahulolu. Teile v?ib tunduda, et m?tlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie m?ttemustrid on harjumuslikud ja ?igupoolest koguni m?ttetud.Ehkki teie m?tted on teist lahutamatud, on teil olemas enese­teadlikkus, mis v?ib olukorda tahtlikult sekkuda ja m?tteid suunata. Teil on oma m?tete ?le palju suurem kontroll, kui ise arvate. ?ppides oma m?istust valitsema, avate ukse loovusele, inspiratsioonile ja v?imetele, mis on seni nende taltsutamatute m?tete taga varjul olnud. Praktiliste meetodite abil on v?imalik m?tted endale allutada ning teha m?istuses rohkem ruumi sisemisele rahule ja ?nnele. Te hakkate tegema selget vahet, mis on teie elus k?ige t?htsam, mis ei teeni enam teie eesm?rke ja kuidas te tahate p?evast p?eva elada.Te saate teadamis on vaimse korralageduse neli peamist p?hjustkuidas k?ik oma negatiivsed m?tted ?mber raamistadakuidas lasta lahti minevikust ja halbadest suhetestkuidas saada lahti ?revust p?hjustavatest segajatest ja asjade edasil?kkamisestkuidas ?hendada oma eesm?rgid kirgedegaSee raamat on tulvil harjutusi, mis avaldavad teie meelelaadile kohest positiivset m?ju. See ei anna mitte lihtsalt ?lds?nalisi soovitusi, vaid pakub teile praktilisi teadusp?hiseid tegevusjuhiseid.

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха – в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Selle raamatu eesmärk on lihtne: õpetada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad vaimsest prügist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast tähendusrikast elu. Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada suurel määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud. Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas enese­teadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja mõtteid suunata. Teil on oma mõtete üle palju suurem kontroll, kui ise arvate. Õppides oma mõistust valitsema, avate ukse loovusele, inspiratsioonile ja võimetele, mis on seni nende taltsutamatute mõtete taga varjul olnud. Praktiliste meetodite abil on võimalik mõtted endale allutada ning teha mõistuses rohkem ruumi sisemisele rahule ja õnnele. Te hakkate tegema selget vahet, mis on teie elus kõige tähtsam, mis ei teeni enam teie eesmärke ja kuidas te tahate päevast päeva elada. Te saate teada mis on vaimse korralageduse neli peamist põhjust •kuidas kõik oma negatiivsed mõtted ümber raamistada •kuidas lasta lahti minevikust ja halbadest suhetest •kuidas saada lahti ärevust põhjustavatest segajatest ja asjade edasilükkamisest •kuidas ühendada oma eesmärgid kirgedega See raamat on tulvil harjutusi, mis avaldavad teie meelelaadile kohest positiivset mõju. See ei anna mitte lihtsalt üldsõnalisi soovitusi, vaid pakub teile praktilisi teaduspõhiseid tegevusjuhiseid.