Рецензии на книги — Бонни Хейз

Большинство из способов довольно известные - улыбаться, общаться в реале, поменьше находиться с соцсетях, собирать приятные воспоминания, заниматься тем, что приносит удовольствием (хобби, рукоделие, спорт...). Однако некоторые предложенные способы немного противоречат друг другу. В одном случае автор предлагает отойти от соцсетей, читать поменьше о том, как живут другие, меньше гнаться за лайками и комментариями В другом случае автор предлагает вести блог, так как блог, в отличии от утренних страниц и бумажного дневника, предоставляет возможность обратной связи, комментариев, расширения социальных связей. Некоторые из способов похожи по своей сути, например способ "общение вживую" и "общение по душам". Довольно многие предложенные способы поожи, взаимодополняющие друг друга.

Иногда во…