Цитаты из книг — Кеннет Купер

mapysh

7 сентября 2024 г., 20:38

Пожаловаться

Аэробные упражнения – упражнения, которые требуют большого количества кислорода в течение продолжительного времени.

Аэробика для хорошего самочувствия

Кеннет Купер

4,3

0 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

mapysh

7 сентября 2024 г., 20:36

Пожаловаться

Анаэробные упражнения – упражнения с максимальной интенсивностью, при котором утомление достигается за 2-3 минуты.

Аэробика для хорошего самочувствия

Кеннет Купер

4,3

0 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

mapysh

7 сентября 2024 г., 20:34

Пожаловаться

Физическая нагрузка перед едой уменьшает аппетит.

Аэробика для хорошего самочувствия

Кеннет Купер

4,3

0 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

mapysh

7 сентября 2024 г., 20:33

Пожаловаться

Аэробные упражнения – упражнения на выносливость в невысоком темпе.

Аэробика для хорошего самочувствия

Кеннет Купер

4,3

0 понравилось 1 0 добавить в избранное 0