Автор
Лора Вандеркам

Laura Vanderkam

  • 23 книги
  • 7 подписчиков
  • 1005 читателей
3.6
903оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
3.6
903оценки
5 194
4 350
3 241
2 78
1 40
без
оценки
269

Рецензии на книги — Лора Вандеркам

karabirovi4

Эксперт

Инквизитор Лайвлиба

19 декабря 2015 г. 10:34

2K

3.5 Вы уверены, что помните на что тратите своё время?

Хорошо писать отзывы на нон-фикшн. Эти книги можно спойлерить и пересказывать сколько душе угодно. Чем я сейчас и буду заниматься.

Вообще, госпожа Вандеркам молодец. Вот честно. Я её книгу не просто прочитала, а купила в бумаге и прочитала, при всём моём скептицизме к литературе по саморазвитию. Конечно, не будем отбрасывать тот факт, что книга эта пришлась в удачный момент, именно тогда, когда вопрос о времени стал актуальным и злободневным в моей жизни.

Итак, что же хорошего в данной книге? Её первая половина. Воды в ней в меру, раздутого американского оптимизма тоже. В общем, ничего такого раздражающего.

Во-первых, Лора Вандеркам советует смотреть на своё время не в разрезе одних суток, а исходя из недели, т. е. 168 часов. Это оптимальней и не создаёт ненужного напряжения. Но прежде чем…

Развернуть
sofocherry

Эксперт

писатель Софи Ричер

28 февраля 2023 г. 07:05

193

4 СИЛА В ПЛАНИРОВАНИИ

Сразу же хочу обратить ваше внимание на то, что хотя название книги подразумевает утренний период, на самом деле, она охватывает все 24 часа.

А вы знали о том, что в нашем арсенале 168 часов каждую неделю? Задумайтесь, это же уйма времени! И, тем не менее, мы продолжаем жаловаться, что нам его не хватает.
Но так ли это на самом деле? Правильно ли мы этим временем пользуемся?

Автор предлагает нам (как и своим клиентам, о которых подробно рассказывает), составить таблицу и записать сколько времени мы три на что. Максимально подробно (таблица есть в книге или по ссылке, которую дает автор), со всеми утренними досыпами и перерывами на чашечку кофе в первые рабочие часы.

Наблюдая за собой неделю и полностью заполнив таблицу вы удивитесь, как много времени, на самом деле, уходит в никуда.

Что мне…

Развернуть
Rella

Эксперт

по котикам и кофе >^.^<

9 апреля 2020 г. 13:04

1K

2 Не отмотать назад момент, когда ты испортил воздух

Уже давно моё внимание начала привлекать эта книга, но всё ходила я вокруг неё кругами. Вот, свершилось, дошла. Наверное, потому что так долго добиралась, идеи книги оказались уже не новы, всё это было сказано, читано и перечитано:    - определитесь с идеей, к которой лежит душа (привет спискам хотелок);    - определитесь с категориями, на которые вы разобьёте все свои дела (семья, работа, хобби, шоппинг и т.д.), а их, в свою очередь, разбейте на подкатегории;     - магическая уборка (куда же без неё!);     - замеряем время всего, что можно и составляем графики;     - разграничиваем досуг и работу; А ещё всякие цифры, пример из жизни типичных и нетипичных американцев и т.п. Много цифр и примеров! Казалось бы, список банален, всё это даже работает и опробовано другими популярными…

Развернуть
kati4kina

Эксперт

Эксперт по книгам и круасанам

9 сентября 2023 г. 23:13

173

5

Лучшая книга по тайм-менеджменту на данный момент, которую я читала.

Лора Вандеркам дает рекомендации и советы не просто «сделай», а «проанализируй» и только потом «действуй».

На самом деле назвать книгу исключительно книгой по тайм-менеджменту нельзя, т.к. В книге затрагиваются огромное количество сторон жизни: быт, взаимоотношения с друзьями и родными, деньги и счастье, путешествия и эмоции. Конечно же автор рассказывает о планировании и учете времени.

Вообще книге большой плюс за то, что не просто «голая теория», а все подкреплено рассказами как из жизни Лоры, так и успешных людей.

Сделала себе список тезисов из книги, но уверена, что буду перечитывать.

Мои заметки:

Вести дневник времени.

Создавать воспоминания = растягивать время. Ожидание - отдельная часть счастья связанная с…

Развернуть

8 февраля 2022 г. 21:02

209

3

Некие ожидания, исходя из названия книги, всё же были. Хотелось чего-то реального, нового и конкретного. Что получилось в итоге: история, изложенная в художественном стиле о девушке-трудоголике, особенно впечатлили входящие письма по электронной почте. Одного этого уже достаточно, чтобы потерять всякий интерес к работе и ощущать вселенскую усталость. Сразу вспоминаю свою почту, на которую приходит невероятное количество разных писем, особенно по работе, иной раз это количество напрягает слишком сильно и хочется всё бросить, ничего не читая. Как же быть в такой ситуации? Не читать? Отвлечься на себя? Неплохая идея, но работа сама за себя не сделается и очередные "почтовые ЦУ" не отменятся, если их не читать. Автор не даёт конкретный ответ на этот вопрос, а сказочным образом предлагает…

Развернуть
Ms_Luck

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

27 июля 2022 г. 10:41

118

3 Выбирай с умом

Коротенькая книга о том, как использовать своё время с пользой. Главная героиня – 29-летняя Кайли Дженкинс крутится как белка в колесе, ничего не успевает, забывает о многих вещах, не умеет планировать встречи, учитывать свои реальные возможности, из-за чего страдает её профессиональная карьера, личная жизнь, прочие проекты. Райли получает шанс отвлечься и отправляется в школу Джульетты, где ей необходимо переосмыслить свою жизнь.

В ходе повествования девушке предстоит решить, чем она действительно хочет заниматься, почему боится разочаровать коллег, каковы её ценности в принципе. Джульетта заставляет Райли задуматься о том, чем она гордится, почему не стоит слишком беспокоиться из-за текущих дел, на чём лучше акцентировать внимание, как раскрыть собственный потенциал.

В тексте медленно,…

Развернуть
Ms_Luck

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

26 июля 2022 г. 08:06

144

3.5 Вставать раньше, чтобы успевать больше

"Волшебное утро" — микроисследование о том, как проводят первую половину дня успешные люди, почему одним удаётся успевать многое, а другие вязнут в суете. Автор показывает, что делают продуктивные личности утром, как им это удаётся, и чем в принципе можно заниматься, пока все спят.

Методика Лоры Вандеркам не нова, основана на анализе чужого опыта, подойдёт, если у вас есть сила воли, чтобы вставать раньше обычного, если вам нужно выкроить время для себя, саморазвития, спорта и других дел, которые вы давно мечтаете начать.

Писательница акцентирует внимание на том, что необходимо следить, куда вы тратите своё время, почему лучше решать приоритетные вопросы в первую очередь, как планировать будни, выходные, распределять личные ресурсы с минимумом помех и невозможностью выпасть из графика.

Нам…

Развернуть
Miss_Dragon

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

7 сентября 2023 г. 03:37

116

2 По заказу продавцов будильников

Мотивационная мотивашка для сов, которые мечтают стать жаворонками, или что это было? Все очень позитивно, бодро, с примерами "из жизни", как кто-то вдруг начал вставать рано, да как у него все в жизни наладилось, прямо поле чудес случилось. Есть некоторые полезные советы по режиму дня, его соблюдению, но они уже настолько общее место и всем известны, что я даже не знаю, имело ли смысл их перечислять. В качестве примера других советов я одну длинную цитату донесу. В остальном для меня прозвучало абсолютно пусто, одна радость - коротенькая книжица.

Вернемся непосредственно к утру. Понадобится ли вам меняться обязанностями по уходу за детьми с вашим партнером или нанять няньку? Или отвозить детей в школу либо садик пораньше? Нужно ли будет спортивное оборудование? Нельзя ли перейти на…

Развернуть
InnaBrener

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

26 июля 2022 г. 23:55

91

3.5

Неплохая мотивационная книжка. Очень много примитивных и понятных вещей, о которых не всегда помнишь. Но мне понравилась идея о 100 делах, я её уже где-то слышала. В этой книге подробно изложено, как сделать этот список.
Первые две главы понравились, а третья почему-то не запомнилась вообще.

20 июля 2016 г. 07:33

1K

3

На самом деле книга оправдывает свое название. Читая эту книгу, теряешь время. Ничего особо интересного в ней нет. Куча историй людей, статистики. В принципе истории некоторых людей довольно интересны как пример того, что все возможно. Но есть одно но! Да, мысль, что в неделе у нас 168 часов меня немножко отрезвила, заставила задуматься. Идея, что нужно строить свое расписание в разрезе недели, тоже для меня актуально, потому что я уже давно применяю этот метод. Он для меня удобен и практичен. Если все реально рассчитать: сколько часов в неделю уходит на работу, на сон, на еду и прочее, то времени то еще куча кучная НО! Возвращаемся к этому но, где взять силы на эти часы? Это единственное важное и главное упущение всей книги!

brunetka-vld

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

25 августа 2022 г. 17:28

97

4

Почему-то во время чтения книги у меня в голове постоянно всплывала одна фраза "Лучше всех в колхозе работала лошадь, но она не стала председателем". Книга относительно не большого объема, чуть чуть воды, но в остальном вполне...

Основная мысль книги-время конечно, поэтому, делая свой выбор расставляйте приоритеты правильно. Мы постоянно живем в нехватке времени, но если задуматься, то сколько драгоценного времени мы тратим на какие-то пустяшные дела, которые даже не приносят нам никакой радости. А на любимое занятие, на то что действительно очень хочется, время всегда должно наййтись.

Книга написана в виде истории молодой девушка из простой рабочей семьи, посторившейдовольно успешную карьеру.Но вот однажды, совершенно неожиданно для себя она становится кандидаткой на…

Развернуть
Irsena

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

14 июля 2015 г. 08:19

586

5

Когда ты всё успеваешь? У меня совсем нет времени читать\заниматься спортом\вязать\вышивать\смотреть фильмы (нужное подчеркнуть) и прочее-прочее. Вам это знакомо? Вы тоже удивляетесь, когда читаете людях, у которых как будто не 24 часа в сутках, а 240?) Вы бы хотели заниматься каким-то делом, но никак не можете вставить его в свой график?

А есть ли у вас график? У вас больше возможностей, чем вы думаете! У вас есть 168 часов в неделю! Очень интересная книга ! Основная мысль книги - время можно найти на все важные вещи! И не надо отговорок) Автор докажет это и поможет сделать) Много подсказок, кейсов, историй из жизни других людей (очень вдохновляют!)

Книга отрезвляет, вдохновляет и помогает понять, куда утекает наше время. Часто люди развивают бурную деятельность и делают вид, что…

Развернуть

2 сентября 2020 г. 02:50

914

2

В целом в книге достаточно дельных мыслей, но по сравнению "Экстремальный тайм-менеджмент" Мрачковского кажется как-то расплывчато и там где хорошие мысли как-будто акценты ставятся куда-то в сторону.

Прям внушительных плюсов назвать сложно, поэтому опишу основные идеи: - своё время нужно тратить на основную компетентность - то в чем ты лучше других, или что получается лучше всего, остальное что получается плохо - или не делать, или на аутсорс/делегировать. - при этом всегда пробовать что-то новое, не попробовав не узнаешь, возможно твоя стезя не в том чем ты занят сейчас. - люди тратят много времени на телевизор (думаю более современно - fb и прочее залипании в мобильном/планшете), и оптимизация тайм-менеджмента обычно начинается тут. Стоит упомянуть Курпатова, который объясняет что…

Развернуть
Green_Mars

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

16 августа 2019 г. 16:52

517

4 Неплохой мотивирующий пинок

Для меня книга оказалась отличным мотиватором и я выделила для себя некоторые советы, которым буду стараться следовать.

Погружаясь в книги по саморазвитию, основное чего я боюсь - запутаться. Тебя кидает в океан мотивации и ты барахтаешься там не зная с чего начать. В этой книге вас мягко наставляют на то, чтобы изменить свое утро, а впоследствии и жизнь. Да, есть много очевидных вещей, но и дельных советов, которые стоит взять на вооружение тоже достаточно. Постепенно, шаг за шагом вам рассказывают, как измениться к лучшему и каким образом вам следует распределять свое время. Книга подойдет и для мамочек-домохозяек и простых людей, которые хотели бы стать лучше, но не знают с чего начать и с какого конца подступиться. Ответ прост: начните с начала или с утра. А что нужно делать вам…

Развернуть

16 января 2017 г. 20:27

600

2 У утра есть одно изумительное свойство – чувствуешь себя так, словно получил новую возможность сделать все правильно.

Я давно для себя уяснил, что день в идеальном виде начинается в 5:30 утра. Для меня это удобно по многим факторам: свободные дороги, заряд бодрости, отсутствие внешнего шума. Мне достаточно было увидеть название этой книги, чтобы она меня мгновенно заинтересовала. И признаюсь, читать первую треть было интересно. Вводная часть только лишний раз убеждала в правильном выборе распорядка дня.


Но, к дикому разочарованию, ближе к середине книги автора понесло в невиданную степь. И вот уже читаю о планировании уик-эндов, времени с детьми, хобби, списки желаний. Этакое пособие для домохозяек, как найти для себя время, перед тем как отвозишь детей в школу.

С каким же трудом Я дочитал. Последний раз подобное было с книгой "Сила воли", или, переводя на человеческий язык, "как мне не съесть вот то…

Развернуть

5 февраля 2024 г. 23:37

36

3.5 Тайм-менеджмент для тех, кому это надо

Книга не только (и я бы даже сказал, не столько) про ту самую пресловутую магию утра, а в целом про тайм-менеджмент. Я думаю, что она будет полезна только тем, кто реально ищет практические решения для задачи более рационально использовать свое время.

В книге очень много советов. Чего стоит хотя бы последняя глава, где их собрано на нескольких страницах аж 50. Как для меня, лучше работают такие тексты, где одна или две мысли растекаются по 200 страницам. При кажущейся примитивности такого подхода (ну как можно одно и то же писать целых 200 страниц, как для идиотов!) он вроде как работает. А если на тот же объём текста поместить 50 советов, 30 техник, 20 таблиц и тп, то вряд ли всё это запомнится. Но это имхо.

Для себя выбрал несколько нужных вещей, начну с них: учет расхода времени,…

Развернуть

16 июня 2017 г. 07:22

692

4 Time management

В общем, книжка очень "западная". Это просто констатация факта. Резюме для тех,кто не хочет читать, и что было интересно мне:

- Используйте утро, так как вас тогда никто не донимает. Например,занимайтесь спортом с утра. Во-первых, к вечеру обязательно найдется какое-нибудь оправдание; во-вторых, утром тренировки полезнее. - В среднем в американской семьем муж и жена общаются 12 минут в день,а люди, живущие в домике с садом,используют его 15 минут в неделю. Вывод ясны. Общайтесь с семьей и используйте то, за что платите проценты по ипотеке. - Запишите на что уходит ваше время и убедитесь,что это Интернет и ничегонеделание до того того как приступить к работе. - Предвкушайте выходные и сделайте их мини-отпуском. Бесконечная уборка никому не нужна. Расслабьтесь. - Напишите себе план, что вы…

Развернуть
nastusha_tusha

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

23 ноября 2015 г. 14:39

608

4 Записывайте! Анализируйте! Планируйте!

Каждая неделя - это ваши 168 часов Предположим, что у вас нет никаких дел. Полностью пустой календарь. В вашей неделе 168 часов. Из них 56 вы спите (в идеале, конечно), у вас 40 часовая рабочая неделя (5-дневка). Остаётся 72 часа на всё остальное. Записывайте на что уходит ваше время Когда я впервые сделала планер на 168 ячеек, мне показалось, что это невероятно много. Но после анализа моего времени (я записывала, на что оно уходило), я жутко расстроилась! Я занимаюсь какой-то фигней! Вместо того, что мне совсем не нравится, я могла бы тратить своё время на мои главные компетенции: семью, работу и саморазвитие. Ну, и не так уж сложно 3 часа из 168 посвятить спорту. Как оказалось после анализа, работаем мы далеко не все 40 часов, а гораздо меньше. И да, количество времени, потраченного…

Развернуть

24 июня 2022 г. 12:46

46

5 Притча о времени и приоритетах

На удивление, читала долго (238стр. крупным шрифтом, со ставками, заголовками и цитатами). Я постоянно отвлекалась, задумывалась и приходилось перечитывать... но! это замечательная притча!! Мотивационная? Да! ; Поучительная? Да! ; Вдохновляющая? Да!!! ; В ней есть идеи? Да!, ответы на вопросы? Да!.....
В наше время: переизбыток информации, недосып, постоянная гонка со временем (всё везде успеть), отвлечение на соц.сети и прочее, заставляет людей бежать по кругу без возможности остановиться и подумать: А куда я бегу??!
Я остановилась (на 238 стр.) и подумала...

4 января 2022 г. 00:53

140

4 Старые песни о главном

"Не боитесь проспать свой шанс?"

Решила начать именно с этой книги потому, что приступаю к очередному составлению чек-листа на ближайший месяц (да-да, я ярый фанат планирования). Из-за личных мотивов поняла, что мне необходимо перекраивать свое утро и вечер, поэтому решила вдохновиться произведением Лоры Вандеркам.

Что имею сказать о книге? Стоит потратить несколько часов своего времени, даже если вы знакомы с тайм-менеджментом. Это не мужской тайм-менеджмент, сосредоточенный на работе и спорте (в лучшем случае): это будет полезно для женщин, которым важно успеть и семью, и работу, и спорт, и саморазвитие, и благотворительность, и концерт, и подруг...

Что вы здесь найдете: "Что самые успешные люди делают до завтрака" - как правильно организовать утро "Что самые успешные люди делают по…

Развернуть
Показать ещё