Лучшие книги Стива Питерса

Автор этой книги профессор Стив Питерс - не только известный психолог, но и легенда британского спорта. Его работа с английскими спортсменами привела многих из них к блестящим победам, а целая команда велогонщиков взяла золото на Олимпиаде. Дело в том, что Питерс - автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь. Его метод касается не только спорта, но и жизни в целом. Личность, полагает Стив Питерс, складывается из двух противоположностей: разум (Человек) и эмоции (Шимпанзе). И эти противоположности не всегда сходятся, а частенько борются между собой, что очень мешает добиваться своих целей. Шимпанзе может стать как вашим лучшим другом, так и злейшим врагом. Но есть и хорошая новость: его можно укротить. Тому, как научиться это делать, и посвящена эта книга.

Новинка от автора бестселлера "Парадокс Шимпанзе": расширяем и дополняем свои знания о работе мозга, внедряя новые привычки для счастливой жизни! Давно мучаетесь вопросом, почему язык порой произносит слова, о которых не предупрежден мозг? Профессор Стив Питерс, известный британский психолог, объясняет всё сложной системой взаимодействия вашего внутреннего Человека, Компьютера и… Шимпанзе. Пора узнать все об этих "серых кардиналах" нашего разума и научить их работать слаженно с помощью десяти несложных правил. А заодно — разобраться в хитросплетениях мозга ребенка, который и двух шагов не может пройти без истерики!

Читайте об инновационной системе достижения целей – в нашем саммари!
Борьба разума и эмоций влияет на качество нашей жизни и отношений – уверен психолог Стив Питерс. С помощью собственной программы управления мозгом он привел десятки британских спортсменов к победам на международной арене. Читайте в саммари, как эмоции влияют на нашу жизнь, что делать с перегрузками на работе, и как справляться с неудачами и добиваться успеха, несмотря ни на что. Удобный формат позволяет сразу начать претворять практические советы в жизнь и держать их под рукой в любой ситуации.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ.
ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА.
В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом.
Стив Питерс — автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга.

Из этой книги вы узнаете:
- Как эмоции управляют нашей жизнью.
- Как пережить неудачу и как добиться успеха.
- Что делать с тревогой и переменами настроения.
- Как пережить стресс и перегрузки на работе.
- Как выстраивать отношения с другими людьми.

Об авторе

Стив Питерс — профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школы Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом «Ливерпуль».

Отзывы

«Стив — лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе». — Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи

«Стив Питерс — самая важная личность в моей карьере». — Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту

«Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото». — Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Перед вами увлекательная книга с заданиями, которая рассказывает, как помочь детям развить полезные привычки. Основываясь на научных исследованиях, профессор Стив Питерс предлагает разобраться, как устроен мозг и как научить детей использовать эти знания в своих интересах.