Цитаты из книг — Кэролайн Арнольд

Как успевать читать по одной книге каждую неделю? Это намного проще, чем вы думаете, и вы можете применять предложенный метод для достижения любых целей и обучения чему угодно. Игре на пианино, изучению нового языка, танцам. 1. Составьте план чтения Определите книгу, с которой будете работать. Это поможет вам следовать…

Если фраза задевает и отпечатывается в сознании, со временем она изменит ваше мировоззрение и поведение.

Меняя привычную линию поведения с окружающими, мы растем как личности. Более двух тысяч лет назад древнегреческий мыслитель Аристотель утверждал, что наш характер есть результат наших поступков: Ибо [если] нечто следует делать, пройдя обучение, [то] учимся мы, делая это… Именно так, совершая правые [поступки], мы делаемся…

Навыки, творческий подход и целеустремленность на работе становятся залогом вашего успеха, независимо от того, трудитесь вы барменом, журналистом или ухаживаете за больными. Успешная карьера определяется и тем, как вас воспринимают другие, умеете ли вы работать с позитивным отношением к делу и в гармонии с коллективом,…

Эта книга как раз о том, как научиться уважать обещания самим себе столь же серьезно, как и другим.

Когда моя дочь достигла подросткового возраста, я чересчур резко реагировала на ее бунтарство. Такое случалось, когда меня особенно сильно расстраивало ее поведение или собственные родительские промахи. В подобных ситуациях я то и дело повышала голос, доводя войну характеров до того, что мы срывались на крик и слезы.…

Следуйте своим решениям только тогда, когда вам понятно, что вы будете делать, когда вы будете это делать и что именно послужит сигналом к действию.

Плюсы от выполненных микрорешений невозможно переоценить. Маленькие изменения дают большие результаты.

Изменение мышления повлечет изменение поведения, а через опыт в конечном итоге преобразуется и менталитет.

Успешное микрорешение сродни краеугольному камню, поддерживающему десятки полезных привычек, которые будут появляться в дальнейшем. Какие-то из этих новых навыков будут следствием сознательных усилий, а другие возникнут спонтанно как реакция на воодушевляющие перспективы и обновленный образ мысли, обусловленные новым…

Повторение и совершенствование поведения эффективны: бессознательное следование шаблонам экономит энергию нашего мозга для различных инициатив и принятия решений.

Трансформация — это процесс, а не событие. Почему же вам не хочется погружаться в процесс? Ведь осознанные изменения развивают нас интеллектуально, помогают лучше понимать себя и создают надежный фундамент для непрестанного развития. Повторение шагов от A к Б и есть та волшебная формула, которая делает наши достижения…