Цитаты из книг — Дженнифер Л. Скотт

Учитесь ценить то, что у вас уже есть. Если вы научитесь получать удовольствие от самых приземленных вещей, то ваша жизнь станет более счастливой и насыщенной. Воспользуйтесь вашими чувствами, чтобы получать максимум удовольствия от жизни. Дайте себе слово жить качественной жизнью, чтобы настроить свой мозг на идею…

Не оставляйте лучшие вещи "на потом". Каждый день пользуйтесь лучшим из того, что у вас есть. Превратите обычный прием пищи в праздник с помощью лучших тарелок, стаканов, салфеток и скатертей. Практикуйтесь в искусстве жить хорошо каждый день, даже если вы одни. Поступая так, вы разовьете свой вкус к хорошей жизни.

"Дегустация вина – использование чувств, развитие вкуса, упор на качество и получение огромного удовольствия от очень простой вещи – это метафора французской жизни. Именно в Париже я научилась правильно дегустировать вино, оценивать ароматы, наслаждаться трехчасовым ужином, открывать нюансы в разных сырах, внимательно…

Используйте подводку (мое любимое средство декоративной косметики), когда вы хотите сделать вариант макияжа «без мейкапа» с подчеркнутыми глазами. Этот образ я использую чаще всего. Если глаза – зеркало души, то подводка – это своего рода рама для этого зеркала! Прежде чем нанести подводку (или любое средство для глаз,…

У меня есть загадочный сосед, который живет выше по улице (с ним мы познакомимся ближе в главе «Культивируйте загадочный вид»). Так как я живу в городском доме, мне приходится несколько раз в день выводить мою собаку Гэтсби на прогулку. Гэтсби может попроситься на улицу в самый неподходящий момент, когда я только что…

Трапеза В семье Шик трапеза была не только возможностью утолить голод. Трапеза была событием. Эти события были пронизаны ощущением того, что это ритуал, это традиции семьи, передающиеся из поколения в поколение. Например, каждый вечер семья Шик настаивала на том, чтобы я первой брала еду, так как я была почетной гостьей.…

Во Франции предпочитают простые прически. Мастерская укладка феном – это, пожалуй, самый сложный образ, на который может рассчитывать женщина. Волосы француженок очень игривые, они предполагают удовольствие и спонтанность. То есть вы можете в любой момент прыгнуть в бассейн или мужчина может взъерошить их, если вы того…

Если вы хотите иметь хорошую кожу, вы должны пить много воды. Многие француженки выпивают высокий стакан воды перед сном и такой же стакан после пробуждения, а также еще несколько стаканов в течение дня. После жизни во Франции я переняла эту практику. Очень легко прожить день и не выпить достаточного количества воды. Если…

Избавьтесь от соблазна выглядеть неряшливо Выбросьте всю изношенную и поврежденную одежду, избавьтесь от вещей, которые вам не идут. Нет никаких оправданий для того, чтобы держаться за плохую одежду, она нам не нужна. Даже если вы живете одна, вы не должны ее носить. Подумайте: если у вас не будет неряшливых вещей, то вам…

Пусть вы не видите вокруг никого из знакомых, у вас должно быть желание выглядеть хорошо для самой себя. Когда я вижу ухоженных и хорошо одетых незнакомцев, меня это интригует. Одного вида такой особы достаточно, чтобы осветить мой день. В Санта-Монике ( столице повседневной одежды) я порой встречаю мужчину, одетого так,…

У многих из нас (и у меня в том числе) бывают дни, когда нам тяжело просто причесаться, натянуть джинсы и футболку и вовремя выйти из дома! Но семья Шик сталкивалась с теми же жизненными ситуациями, с которыми сталкивается большинство из нас. Месье Шик, как и его сын, работал полный рабочий день. Мадам Шик работала…

Давайте повторим! • Пусть вода станет вашим основным напитком в течение дня. Сократите потребление кофеина и алкоголя. • Регулируйте ваш уровень стресса. Если чувствуете, что стресс нарастает, расслабьтесь. • Вам необходим регулярный массаж, сделанный профессионалом или любимым человеком. • Обращайтесь за советом к…

Если вы беспокоитесь о морщинах, пигментных пятнах или возможном раке кожи, но вам приходится проводить много времени на солнце, то я предлагаю носить шляпу с широкими полями и пользоваться средством с высоким уровнем SPF-защиты.

Покупайте самые лучшие средства, которые позволяет ваш бюджет Известно, что француженки тратят много денег на средства по уходу за кожей. На этом они не экономят: они покупают лучшие кремы, сыворотки и очищающие средства, которые только могут себе позволить. А так как я согласна с мнением, что вы получаете ровно столько,…

Физические упражнения - это отличное средство для снятия стресса, а ходьба быстрым шагом (особенно в холодную погоду) улучшает цвет лица.

К этому моменту я еще не открыла для себя чудо макияжа «без мейкапа», и у меня не было под рукой консилера. Теперь-то я знаю, что правило номер один, когда имеешь дело с прыщами, это не прикасаться к ним . Правило номер два: наносите на них тонкий слой консилера, пока они не исчезнут. Тогда я этих правил не знала, поэтому…

Чтобы хорошо жить, надо жить по средствам и избегать соблазнов материального мира. Именно это я называю процветанием.

Если вы не хотите пить, да и есть вам по-настоящему не хочется, может быть, вам просто скучно? Многие из нас в тот или иной момент жизни заедают скуку.