Ольга Тимашова — новинки

При появлении первых морщин не нужно опускать руки, считая, что изменить уже ничего нельзя. В современном мире достаточно приемов, способных с легкостью не только скрыть любые проявления возраста, но и остановить процессы, ведущие к старению организма. И это можно сделать не только с помощью хирургических вмешательств. Авторы энциклопедии постарались подобрать простые рекомендации, которые можно выполнить самостоятельно в домашних условиях. Следуя советам специалистов, вы будете отмечать изменения, происходящие с вами, ежедневно. Даже просто поменяв свой образ жизни или образ мыслей, вы заметите улучшения. Используйте простые рекомендации из этой книги, и уже через пару недель вы будете выглядеть именно так, как хотите.

Вы узнаете, как последовательно и правильно провести очищение кишечника, печени, сосудов и крови, почек и легких, получите представление о наиболее известных методиках очищения, об использовании для этой цели лечебного голодания, водных процедур, лекарственных растений, о роли сбалансированного питания. Физические упражнения помогут вам укрепить свое тело, а молитва - очиститься духовно.

Все знают известную поговорку: «Чистота — залог здоровья». Но не все осознают, что, помимо внешней чистоты, ее нужно наводить и в своем теле, так как за годы в нем скапливается большое количество токсинов и шлаков, которые мешают вести полноценную активную жизнь. С помощью этого издания вы самостоятельно сможете провести очистительные процедуры, познакомитесь со всеми известными методиками и системами. Регулярно проводя очищающие процедуры, вы добьетесь нескольких положительных эффектов: очистите все системы организма от балластных веществ, нормализуете пищеварение, сбросите лишние килограммы, забудете про хронические болезни, ощутите прилив
энергии и хорошего настроения.