Рецензии на книги — Mariska Van Aalst

Не могу сказать, что я собаку съела на правильном питании, но я постоянно ее ем. Вот как научилась готовить - так и ем ее по кусочкам. Выучилась на повара - еще кусочек отъела. Научилась балансировать белки-жиры-углеводы - вот и еще кусочек. И всегда люблю еще что-нибудь почитать про еду, а Майклс мне уж больно симпатична - обычно я под ее чутким руководством проливаю литры пота и обрастаю мышцами, ну и что бы не послушать теперь, что она имеет сказать за пожрать. По правде говоря, ничего нового. Но толково, убедительно и по полочкам. Мне очень понравилась структура книги - удобно, что есть списки, которые можно повесить на видном месте и воспринимать как руководство к действию. Или брать с собой в магазин - мол, вот эти категории продуктов должны всегда оказываться в вашей продуктовой…