Книги8
Рецензии3
2 ноября 2018 г. 10:20
2K
5 Для преподавателей практики Хатха Йоги
Анатомия йоги автор Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз. В книге говорится об анатомии дыхания, пути праны и апаны в человеческом организме, строение позвоночника, типы движений, скелетная и мышечная система, анализ и работа мышц в…
13 октября 2009 г. 22:08
817
5
Очень хорошее и качественное пособие. Особенно для чайников, как я =о) Хорошее описание дыхательных процессов и строения позвоночника. Очень подробное описание асан, с градатацией по сложности, с описанием всех задействованных…
Цитаты8
3 октября 2020 г., 20:41
14 ноября 2019 г., 15:03
