Лайфхаки из книг — Джанет Свитцер
9 ноября 2021 г.
274
Уик-энд завершения
Если вы хотите, чтобы дела действительно шли, запланируйте так называемый «уик-энд завершения» и…
9 ноября 2021 г.
170
Вечерний просмотр
Сядьте, закройте глаза, дышите глубоко и дайте себе следующие указания: • Покажи мне, в чем я…
9 ноября 2021 г.
339
Этапы прощения
Занявшись прощением, обязательно выполните следующие этапы. 1. Признайтесь, что гнев и возмущение…
9 ноября 2021 г.
184
Четыре кита завершения
Есть один способ разобраться с текущими делами – тот, которому обучают на курсах тайм-менеджмента:…
9 ноября 2021 г.
134
Упражнение с зеркалом
Перед тем как лечь спать, встаньте перед зеркалом и признайте все свои достижения за минувший…
1 ноября 2021 г.
175
Не будь пофигистом
Если вы намерены вновь обрести силу и получать от жизни то, чего действительно хотите, придется…
9 ноября 2021 г.
173
Дневник ежедневных успехов
Другой эффективный способ не терять сосредоточенности на позитивном, а мысленный взор не отводить…
2 ноября 2021 г.
167
Девять инструкций по составлению эффективных аффирмаций
Чтобы аффирмации были эффективными, составляйте их, руководствуясь следующими девятью…
2 ноября 2021 г.
207
Как работать с аффирмациями и визуализацией
1. Перечитывайте свои аффирмации один-три раза в день. Лучше всего с утра, затем в середине дня,…
2 ноября 2021 г.
140
Планируйте свой день с вечера
У тех, кто добился больших успехов, разбивая свои крупные цели на более мелкие задачи,…
