Рецензии на книги — Александр Довгополый

Книга очень понравилась. Начнем с малого: её приятно держать в руках и читать. Эстетичная, аккуратная, цветная, но в то же время не кричащая, не "детская". Продолжим дальше: когда-то я весила почти 60 кг. Ну и что за горе, скажете вы? Просто мой рост - 159 см, я смотрела в зеркало и видела не красивую стройную девушку, а смешарика "метр на метр". Тогда я пообещала себе, что буду что-то менять. Моя застенчивая натура наотрез отказалась от идеи посещения спортзала (пробовала - не понравилось). Когда я увидела эту книгу, сначала рассмеялась, мол, ага, из меня только качка и делать. Но потом поняла, что она для всех, не только для брутальных мужиков. Четко и конкретно расписан каждый шаг, автор акцентирует на безопасности, но в то же время не отрицает важности качества исполнения…