Джеоф Грэхэм — об авторе

Предложить изменения

Ожидала от книги намного большего, чем получила в итоге. Читая теоретическую часть, постоянно возникали вопросы, зачастую казалось, что книгу писал дилетант, ну или профессионал не слишком высокого уровня. Многие объяснения возникновения неврозов сводятся к тому, что главенствующую роль в их появлении играл способ нашего рождения. Мне, кажется, это сродни той же телегонии, то бишь абсурд ещё тот. А все практические советы по улучшению психики, посвященные борьбе с неврозами, сводятся к правильному дыханию и медитации. Если бы все было так просто, сдается мне, что люди не посещали бы терапию годами, а просто научились правильно дышать и постепенно успокаиваться. Стоить заметить доля правды во всем этом всё-таки есть, но всего лишь доля, а не панацея от большинства психических проблем. В…

Великолепная книга!

Особенно порадовалась сравнению человеческого сознания с биокомпьютером, отчасти потому что имею дело с разработкой компьютерных программ. Зачастую приходится исправлять недочёты, допущенные на разных этапах разработки, мы просто заменяем один блок кода другим, более оптимальным. В программировании мы так и называем этот процесс, "оптимизация".

И кто бы мог подумать, что точно так же можно оптимизировать свой собственный "компьютер". И я бы рекомендовала эту книгу каждому, кто в силу каких-либо обстоятельств действует "не оптимально" в различных ситуациях (будь то фобия, необоснованный страх, грусть или гнев) и в особенности всем тем кто хочет наконец внести приятные перемены в свою жизнь и мировосприятие.

Позаботьтесь о себе! Счастья вам!