Рецензии на книги — Лидия Ионова
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
16 июня 2014 г. 15:36
632
3
"
Почему диеты не работают? Потому что в сознании человека его питание делится на две части – это или диета, или обычное питание." Лидия Ионова
Книга Лидии Ионовой - в первую очередь о похудении и для худеющих, и ее подход…
4 августа 2018 г. 14:11
192
4 Вкусно, но мало
Очередная книга с лозунгом "Долой подсчет калорий!". Автор предлагает нам свою систему, основанную на подсчете порций животного белка, овощей и фруктов, злаков, молока, жиров и т.д. Что проще - постоянно решать пропорции и…
27 декабря 2014 г. 13:41
523
3
В чем уникальность программы Лидии Ионовой?
Итак, следуя из названия, доктор Ионова будет побуждать к правильным привычкам, но большинство привычек имею психологические корни, как и в половине книги, нас будут занимать как…
