Автор
Нэлли Сабин – лучшие книги
По популярности
-
10 минут в день:программа эффективных тренировок Шон Фой, Нэлли Сабин, Майкл Смолински
Год издания: 2012 Издательство: Рифа.Мюнхена Ферлагсгрупп ООО Язык: Русский Книга «10 минут в день. Программа эффективных тренировок» – это оригинальная программа интервальных, круговых, аэробных и силовых тренировок, которые всего за 10 минут в день позволяют достичь результатов, сравнимых с многочасовыми занятиями в тренажерном зале.
Программа «4-3-2-1» разработана специалистом по здоровому образу жизни Института здоровья NUTRILITE™ Шоном Фоем. В книге легко и доступно показано, как привести свое тело в наилучшую физическую
форму, занимаясь всего по 10 минут в день.