Рецензии на книги — Михай Чиксентмихайи

Знаете, наверное у каждого есть такие книги…

Знал, что она не будет «проходной», что она в любом случае меня увлечёт. Эта книга, как кусок торта, который вы откладываете на вечер, как чипсы, которые вы купили конкретно под сериал.

Настал момент – прочитал и ни разу не пожалел потраченного времени.

Теория потока проста и в отношении творчества Чинсентмихайи я не устану повторять, что самые простые вещи доходят до нас дольше всего. Это наверно единственный автор, где я терплю и пытаюсь просто не замечать вечные повторения.

Это образцово-показательная книга психолога из прошлого века.Что это значит?Нет сносок на более или менее точные науки, вроде социальных областей, вроде нейробиологии, вроде какой-нибудь статистики и так далее. В подобных случаях я часто пишу, что книгу нужно оставить в…

Беря эту книгу на почитать, думала, что прочитаю её за дня 3-4, в итоге чтение растянулось практически на месяц...

Думаю, что шла она так медленно из-за того, что в её текст мне приходилось вчитываться и очень много обдумывать. Книга сама по себе небольшая, но мне потребовалось некоторое время, чтобы усвоить её концепции и привыкнуть к тексту.

Чиксентмихайи утверждает, что чувство, близкое к счастью, - это наслаждение, которое является результатом дисциплины и внимания, которые мы культивируем в своём сознании. Когда мы настолько сосредотачиваемся на том, что делаем, что чувствуем себя вовлеченными и теряем себя в этой деятельности, мы испытываем чувство потока. После переживания потока мы обычно выходим с более целостным ощущением бытия и более сложным "Я".

Автор также объясняет тип…

При ознакомительном чтении меня привлекли слова автора: «Состояние потока возникает, когда мы делаем что-то, в чем выражается наша сущность.» Уметь выражать свою сущность в действии, наверное, это одно из стремлений любого человека. Но ведь описываемый автором поток, это редкое явление, соответственно, можно сделать предположение, что чаще всего, мы не выражаем себя в жизни. А если не выражаем себя, то и смысл нашей конкретной жизни размывается, стремясь к нулю. Поэтому предварительно необходимо выяснить, насколько человек знает и понимает свою сущность. А если, к примеру, сущность демоническая? Если я раздражен, или зол, то это зло является моей сущностью? Может чувство мести, обиды, ревности, создать свой поток?

Автор приводит массу примеров вхождения в поток. При чтении, это количество…

Любите ли вы философов? Любите ли вы философов, как люблю их я? Особенно я полюбила их после того, как познакомилась с профессиональным философом. Удивлению моему не было предела: то, что человек говорил и то, что он делал, никак не соотносилось. Это просто были два разных мира. Такое в жизни случается, но никогда я не видела примера столь яркого. С тех пор философские произведения я читаю, как сказки. Как мечту о прекрасном далёко. Как Билль о намерениях. Читаю, и измождённое лицо моего знакомого стоит перед глазами. Сколь прекрасным был бы мир, если бы он хотя бы приближался к мечтам философов! Увы, увы... В книг философа с труднопроизносимой фамилией много очевидных истин. Вроде "занимайся любимым делом, и жизнь твоя станет лучше". Или "если будешь лежать на диване и плевать в…

Вы наверняка слышали о “состоянии потока”, это такое расхожее выражение, которым обычно описывают состояние продуктивной, приносящей удовольствие деятельности. Я слушал аудиоверсию от Альпины Диджитал в исполнении Александра Ананьева. Нареканий по качеству нет, но я решил обязательно купить бумажную версию и перечитать не спеша - слишком много важных и интересных вещей, над которыми стоит подумать. Казалось бы, Чиксентмихайи не даёт простых советов, но именно это и подкупает - он затрагивает те непростые вопросы, над которыми действительно хочется поразмышлять. Итак, что же такого интересного? Попросту говоря, Чиксентмихайи пишет о счастье - потому что состояние потока возникает тогда, когда деятельность вызывает интерес, приносит радость, и человек словно не замечает течения времени, а…

Если бы профессор уложился страниц в сто, я бы, наверно, его пожалел, но так – извините – буду рубить с плеча.

Вся конструктивная часть книги сводится к введению понятия «Поток». Поток – это состояние глубокой концентрации на какой-нибудь деятельности, сопровождающееся отключением рефлексии. Он достаточно часто встречается в жизни самых разных людей и во многом определяет качество этой жизни (т.е. субъективное ощущение счастья). Вот, я произнес эти слова, и вы можете теперь книгу не читать: ничего сверх этих двух тезисов в ней нет, а там, секундочку, около 500 страниц. По большому счету весь объем представляет собой компендиум банальностей на тему «Чем скучающему обывателю развлечь себя на досуге». Профессор (я говорю, так не с целью издевки, а чтобы у читателя не спотыкался глаз о…

Подозреваю, что читателю, не имеющему практики чтения академической (лучше советской) литературы по психологии, книгу эту лучше не открывать, потому что разочарование неизбежно. Хотя, конечно, тяжело будет всем :)

Книга мне понравилась и я, как мне кажется, извлекла из неё достаточно полезного, чтобы поставить четыре звезды.

Например, - идея важности обратной связи от деятельности, и как мы вообще понимаем - нравится нам делать что-то или нет - это хорошая, годная и продуктивная идея. Часто мы знаем, что нам "нравится фотографировать" и "не нравится мыть посуду", но вот что есть в процессе фотографии и нет в мытье посуды, что отличает первое от второго - над этим редко задумываешься. Хотя, может быть если привнести это "что-то", то и мытье посуды будет в кайф. Ну и прочие фенечки, как…

Надо сказать, что книгой этой я заинтересовалась именно потому, что примерно представляла, о чем пойдет речь. А вот будет ли интересно её читать человеку, который не знаком с этим явлением или не обратил на него внимание - не знаю.

Хотя то состояние, которое автор назвал потоком, уверена, ощущал на себе каждый. Это максимальная увлеченность каким-то делом, занятием, концентрация на нем до такой степени, что ты с этим процессом как бы сливаешься. Происходит то, о чем говорят - дело горит в руках, начинает спориться и т.п. Но главное - человек от этого процесса начинает получать истинное удовольствие и удовлетворение. Вот это состояние Чиксентмихайи и называет счастьем. И призывает не просто уделять ему внимание, а научиться развивать и совершенствовать его, чтобы стараться испытывать…

Книга о том, как перестать быть зависимым и управляемым, вырваться из рутины, встряхнуться и заново научиться чувствовать жизнь, от души радоваться ей, найти свое предназначение, получать удовольствие от деятельности и самореализоваться, то есть постоянно быть в Потоке - состоянии вдохновения, творчества и счастья. Для этого, естественно, сначала необходимо усилие, работа над собой, постановка цели, следование алгоритму. Надо коренным образом измениться, открыть себя, изменить образ жизни. Чиксентмихайи объясняет, как это сделать, и приводит множество примеров людей, которые уже сделали это и стали по-настоящему счастливы. Написано научно, глубоко, интересно, наглядно и очень вдохновляет. Рекомендую!

Эта книга попалась мне на глаза случайно, но после добавления ее в виш я через пару часов наткнулась на нее в блоге одного психотерапевта и поняла, что надо срочно бежать читать - такие совпадения не случайны все-таки. Тема жизни в потоке меня заинтересовала относительно недавно, поэтому особенно интересно было почитать о таком своего рода "стиле" жизни с точки зрения психологии. Не смотря на мою нелюбовь к нон-фикшн литературе, эта книга оказалась очень интересной и абсолютно легко читаемой. Здесь нет сложной терминологией, любое мало мальски заумное объяснение сразу подкрепляется жизненными примерами. Буквально всё разложено по полочкам. Наверно, меня немного смутили некоторые "растекания по древу" автора, особенно что касалось исторического происхождения ряда явлений, связанных с…

Не смогла осилить. Нудит-нудит об одном и том же и банальном, и все ждешь когда же будет откровение..не дождалась.

Как только человечество обеспечило себе удовлетворение базовых физиологических потребностей (в еде, питье, жилье и иже с ними), оказалось, что все равно чего-то не хватает. И очередная игрушка дает лишь кратковременное чувство удовлетворения и радости, но отнюдь не счастья. А что же такое счастье и как его достичь? Этот вопрос, наверное, сейчас стоит на уровне популярности приблизительно на той же ступеньке, что и вопрос о смысле жизни и поиске предназначения. На этот вопрос и попытался ответить автор в своей книге. Если кратко, то, по мнению автора, счастье кроется не в событиях, а в отношении к событиям. Делайте то, что вам нравится - и будет вам счастье. Переживайте каждое мгновение жизни в данном, текущем моменте, не беспокоясь о прошлом или будущем - и будет вам счастье. Если вам…

И что это такое было, и для чего я это прочитала (рука-лицо)?
Весь текст можно свести к нескольким (не сказать, чтоб новым) идеям:
1) лучше работать интересно, а не скучно
2) лучше отдыхать активно, а не пассивно
3) лучше иметь удовлетворительные отношения, а не неудовлетворительные.
Хотя, если ещё немного сократить, то всю (не понятно, для чего написанную) книгу  можно ужать до одного-единственного предложения:
"Лучше жить хорошо, а не плохо".
Слава небесам!
Расходимся, парни.

Данную книгу очень часто рекомендовали многие именитые геймдизайнеры в своих статьях и книгах. Поэтому пройти мимо нее мне было особенно сложно. Хотя, если честно, термин «поток» использовался не раз и не два (и даже не десяток) во многих других отраслях человеческой деятельности. И это было понятно – подобное явление действительно существует. Сам не раз испытывал что-то подобное, во время вдохновляющего меня занятия. Так что – прочитать эту книгу мне действительно хотелось. И удалось.

Нужно сразу сказать, что если подходить к ней как к учебнику в стиле «делай так, как тебе сказали и получишь миллион за один день» - то явно будет жестокое разочарование. Здесь ничего подобного нет. Четких рекомендаций и расписанных до минуты упражнений по саморазвитию здесь нет. Никаких «десять минут…

Я этого автора люблю и ненавижу. Пишет безумно правильные вещи, после которых восклицаешь - да, правильно, я так хочу жить! я хочу потока! - и потом добавляешь, - ну и? и как его достичь? - и ищешь ответ на этот вопрос, жадно проглатывая страницу за страницей, но книга неожиданно заканчивается. Нету волшебного пенделя, волшебного слова, волшебного средства, чтобы жить в потоке... Надо работать. Работать над собой. И если не готов работать, книгу читать не имеет смысла никакого.

Отличная книга! На 50% это добротная психология (написано просто, но на основании серьёзных научных исследований). Ещё на 50% - это чистый тайм-менеджмент - в книге очень подробно анализируется, на какие виды деятельности мы тратим драгоценное время нашей жизни, и какую часть этого времени мы действительно находимся в "потоке".

Если кто не знает - "поток" - особое состояние сознания, когда мы полностью погружаемся в то, что делаем; при этом чувствуем себя счастливыми; мы креативны и переживаем подъём сил - в общем, живем максимально наполненной и продуктивной жизнью :)

В книге есть рецепты, как найти это самое состояние потока - поэтому рекомендую!

Сложно, необъятно и необъяснимо - наверное, как-то так и выглядит попытка изучить креативность. И давайте сразу поясню: креативность - это процесс, посредством которого изменяются домены символов в культуре, а не просто творческий порыв личности. Это когда человек своим особым мышлением или талантом (ведь креативность - это не только про искусство, но и про науку, да про что угодно) вносит в свою область нечто новое, собственное, что оказывает влияние на весь домен, в котором он трудится.

Михай Чиксентмихайи для меня совершенно новый автор, хотя в психологических кругах он, судя во всему, довольно известен. Я же нырнула в его книгу, пребывая в полном неведении, а потому была непредвзята. Я поражена объемом проделанной работы: он не стал строить книгу просто на собственных размышлениях, а…

Будь в рессурсе, будь в потоке, об этом в последнее время не написал только ленивый. Но, эта книга заявила об этом одна из первых, еще когда это понятие не было таким модным. Здесь дано понятие самого погтока, и как достичь этого состояния.Это состояние, когда ты сконцентрирован на одном процессе, который требует от тебя полной отдачи и участия, но при этом приносит чувство радости и удовлетворения. Казалось бы, ну что может быть проще, но на практике многим не удается этого достичь. Книга рассказывает как достичь этого состояния потока в разных сферах жизни-социальное общение,профессиональная деятельность, личная жизнь

• Если человек занимается деятельностью, в которой он достиг совершенства, такое занятие становится вознаграждением само по себе. • Оптимальное состояние сознания — это упорядоченность. Такое состояние наступает, когда наша психическая энергия или внимание направлены на решение конкретной реалистичной задачи и наши умения соответствуют этой задаче. • Обрести контроль над сознанием можно только при условии кардинального изменения представлений о том, что важно, а что — нет.

Дальше...

• Самый важный шаг в освобождении от общественного контроля заключается в развитии способности получать радость от каждого сиюминутного события. • Человека, умеющего контролировать свое сознание, отличает способность произвольно фокусировать внимание, не отвлекаться и поддерживать концентрацию ровно столько,…

Бессмысленная трата времени. Мысль одна - для того, что быть счастливым (находиться в потоке) необходимо несколько условий: 1. Деятельность должна быть с четко обусловленной целью, которая действительно интересна индивиду, а не навязана из вне. 2. Цель должна соответствовать способностям (умениям) индивида. При постановке сложной цели, на которую не хватает навыков случается разочарование, при более легкой скука. 3. В ходе достижения цели должна быть четкая обратная связь (все ли я делаю как надо, иду к цели?). Достаточно прочитать страницы 314-320, остальное вода и переливание из пустого в порожнее. Множество историй из жизни каких-то людей, обрывки исследований приводят в уныние своей бессмысленностью. Еле дочитала. Не советую.