Маргит Дальке – лучшие книги

Мэри Ф.Монган - талантливый врач-гипнолог, посвятившая всю свою жизнь помощи роженицам разного возраста и образа жизни. Ее метод гипнородов основывается на понимании тех эмоциональных и духовных потребностей, которые возникают у женщин, готовящихся стать мамами.
Данная книга научит вас техникам расслабления и визуализации, физическим упражнениям и правильному питанию, чтобы вы могли насладиться благополучной беременностью. Вы познакомитесь с теорией гипнородов и узнаете, как подготовиться к безопасному, легкому, комфортному и даже приятному рождению ребенка. Кроме того, вы поймете, как установить связь со своим еще не рожденным малышом и добиться наилучшего понимания малыша, который, еще не родившись, уже способен в полной мере взаимодействовать с вами. В большинстве случаев именно ваше отношение к рождению и к собственной роли в приключении по маршруту "беременность - рождение - родительство" играет ключевую роль в принятии решений.
Автор искренне надеется, что настоящая книга поможет вам разобраться в различных аспектах, связанных с беременностью и рождением ребенка, и позднее, когда вы станете родителями, также будет для вас незаменимым помощником.

О чем книга
Автор предлагает нам уникальную технику гипнородов, основанную на исследованиях Дика-Рида (английского акушера начала XX века). Дик-Рид ввел термин "Синдром страха-напряжения-боли". Это означает, что причиной трудных и болезненных родов является прежде всего страх. Поэтому очень важно найти способ помочь будущим мамочкам обрести спокойствие. Мэри Монган нашла такой способ - гипнороды. Она опровергает миф о том, что боль является непременным спутником родов и приводит доказательства тому, что освобождаясь от страха, не позволяющего нашему телу раскрыться и расслабиться, мы обретаем "мягкие" роды.
Суть метода гипнородов в том, что будущая мама при помощи "самогипноза" становится абсолютно расслабленной, умиротворенной, она доверяет своему телу, доверяет природе, и малыш появляется на свет в абсолютном комфорте. Мэри Монган убеждена: мамочки точно знают, как лучше для них рожать, когда и в каком положении. Автор вселяет в нас уверенность: роды абсолютно естественный процесс, а навязанные докторами страхи часто его нарушают (конечно, речь идет о беременностях без осложнений, когда медицинское вмешательство может быть лишним).
Упражнения, описанные Мэри Монган, помогут мамочкам подготовить свое тело и душу к встрече с малышом, обрести уверенность в своих силах и веру в легкие и безопасные роды.

Почему книгу стоит прочитать
Упражнения Гипнородов - позитивное мышление, релаксация, визуализация, дыхание и физическая подготовка - все это обеспечит счастливую и комфортную беременность. А уверенность в своих силах и радостные ожидания станут, в свою очередь, залогом спокойных, жизнеутверждающих и счастливых родов, на которые вы, как будущая мамочка, имеете полное право!
Благодаря пониманию связи между разумом и телом, а также с помощью техник гипнородов, которые вы освоите, вы почувствуете себя увереннее, а значит, станете сильнее. Это обеспечит вам наслаждение и радость как во время беременности, так и в процессе родов.

Для кого эта книга
Эта книга для будущих родителей, желающих, чтобы роды прошли комфотно и безопасно, без боли и страха. Также книга будет очень полезна акушерам-гинекологам и психологам.

Почему решили издать
Программа Гипнородов изменила к лучшему жизни более 10 000 счастливых пар. Более 500 изданий и программ, включая "Доброе утро, Америка", "Представление дня", "В ногу со временем", "Шоу Ричарда и Джуди", "Время", "Неделя новостей", "Родительство" и "Лучшие дома и сады" присоединились к движению за лучшее рождение.
Почему благодаря Гипнородам мир начал рожать иначе? Это просто. Потому что эта программа работает.

Информация об авторе
Мэри Ф. Монган - директор Института гипнородов за пределами Конкорда (Нью-Хэмпшир). В своих занятиях по гипнотерапии и гипнородам она применяет собственный тридцатилетний опыт преподавания и консультирования в колледже, в государственном и частном секторе.
Монган - мать четверых взрослых детей, все они родились с помощью метода Дика-Рида, на котором основывается философия гипнородов. Помимо программы гипнородов, практика Монган включает индивидуальную и групповую работу в различных областях применения терапии.

Ключевые понятия
Беременность, роды, гипнороды, гипноз, "Метод Монган", гинекология, акушерство, новорожденные.

Отзывы о книге "Мэри Монган - это человек, посвятивший всю свою жизнь работе с женщинами разного возраста и образа жизни. Книга и сама программа гипнородов опирается на ее убеждения и личный опыт родов, основывается на понимании тех эмоциональных и духовных потребностей, которые возникают у рожающих женщин. Ключевая мысль этой книги заключается в органичности рождения ребенка, и это представляется совершенно естественной для всех семей, которые верят и заботятся о рождении своих детей в безопасности, мире и спокойствии.
Благодаря этой книге и программе "Гипнороды" я и другие доктора, разделяющие веру в природную мудрость женского организма и разумность проведения естественных родов, получили основу для своей акушерской практики, опирающейся на профессиональное образование и, вместе с тем, полностью соответствующей движению наших сердец. Многих из нас философия гипнородов привела к коренному пересмотру всей практики акушерства" (Доктор медицины, сестра Лорне Р.Кэмпбелл)
"20 лет я принимал детей, и никогда не видел ничего подобного этому методу. Он впечатляет!" (Доктор медицины, Роберт Зан)
"Гипнороды - это недостающее звено, которое на протяжении десятилетий искали профессионалы в области родовспоможения" (Нэнси Вайнер, акушерка, всемирно известный лектор и писатель)

Цитата из книги
Гипнороды - это метод, помогающий в прохождении родов, а не альтернатива обычным программам. Наша философия не отрицает возможность медицинского вмешательства как такового. Мы только пытаемся препятствовать медицинскому вмешательству, которое используется механически, случайно, без специальных показаний, ради бесчувственной рациональности по принципу "лишь бы все держать под контролем". Бессмысленное вмешательство извне обесценивает роль семьи в самом начале ее зарождения. В сознании большинства семей, которые надеются на мягкие и естественные роды, нет места такой конвейерной психологии.
Независимо от того, сколько у вас уже есть детей, опыт беременности и родов всякий раз будет новым и уникальным. Ведь каждый ребенок рождается только один раз, и повторить именно его рождение невозможно. В мире нет двух других человеческих существ, которые могли бы дать начало именно этой жизни, вы - те единственные люди, которые позволили этому ребенку войти в мир. Роды - уникальное событие в жизни человека, и поэтому совершенно естественно, что вы и ваш партнер по родам пытаетесь найти наиболее безопасную и удобную для вас и вашего малыша форму родов, которая бы максимально соответствовала вашим желаниям.
Программа гипнородов призвана подчеркнуть и усилить чувства уникальности и благоговения, связанные с этим событием. Ее задача - помочь вам ощутить собственное тело как самое совершенное создание природы, тот инструмент, благодаря которому ваш ребенок чудесным образом развивается и входит в этот мир. Рождение - это природа, увиденная с ее лучшей стороны. Это - воплощение наиболее мощной силы жизни, которая обеспечивает существование человечества. Все другие создания природы бледнеют в сравнении с чудом рождения человека, и вы оба находитесь в самом сердце этого удивительного чуда.
С начала беременности природа готовит ваш организм к великому чуду. Ваше усовершенствованное тело действует в согласии с вашим разумом. Вы узнаете, как взаимодействовать с природой, и сможете полностью отдаться подготовке к по-настоящему безопасному рождению, которое обеспечат правильное питание, хорошая осанка, фитнесс и полное осознание истины в процессе рождения. Вы поймете, что если ваш разум свободен от страха и напряжения, тело будет свободно от боли и сможет функционировать так, как это было задумано природой.

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам:

"Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости"

"Беременность. Только хорошие новости"

"Путь к жизни. Беременность и роды"

"Беременность. Неделя за неделей"

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам:
"Как стать лучшей мамой на свете?" ,
"Пространство рождения. Безопасные роды" ,
"Беременность. Только хорошие новости" ,
"Путь к жизни. Беременность и роды" .

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам:
""Темная ночь" души. Исцеление от депрессии" ,
""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста" ,
"Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее" .

Предлагаем вашему вниманию комплект из 2 книг: "Когда не везет. Советы сердца в трудные времена" и "Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души".

В комплект вошли 3 книги: Глэйд Кертис "Беременность. Неделя за неделей" (серия "Ждем ребенка"), Рудигер Дальке, Маргит Дальке, Фолькер Цан "Путь к жизни. Беременность и роды" (серия "Младенчество") и Адела Стоктон "Пространство рождения. Безопасные роды" (серия "Младенчество").

Аннотация
Депрессией люди страдали во все времена. Несмотря на это, сегодня существует слишком мало исследований, в которых описываются и разбираются причины возникновения депрессии, а также раскрывают способы их преодоления. С уверенностью можно сказать, что частично это связано с динамикой данного душевного состояния. В противоположность агрессивному поведению, когда человек выплескивает свое расстройство наружу, депрессия не сразу заметна, и человек, находящийся в депрессии по-началу не доставляет проблем. Он погружается в себя, забивается в угол, не хочет иметь с окружающим миром никакого дела, и вследствие этого выпадает из внимания окружающих.
В настоящей книге известный врач и психотерапевт Рудигер Дальке проводит анализ психодинамики депрессии, которая представляет собой простой шаблон: противоречие между ожиданиями, надеждами и субъективно воспринятой человеком реальностью. Исчезает то, что человек считает смыслом своей жизни, надежды не оправдываются.
Автор ставит перед собой цель осветить для человека, страдающего от депрессии, индивидуальные и коллективные причины его болезненного состояния, сделать эти причины видимыми и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на будущее, распахнуть двери энергии, которая, кажется, утекла безвозвратно, в никуда...
Рудигер Дальке рассказывает, каким способом высвободить неосознаваемые представления из тени подсознания, и распрощаться со старыми образцами поведения. Практические упражнения помогут высвободить заблокированную энергию, заново обрести твердую почву под ногами, сделать жизнь активной и наполненной смыслом.

О чем книга
В книге известных немецких психотерапевтов и натуропатов Дальке подробно и увлекательно рассказывается о "заболевании века", "темной ночи души" - депрессии. По мнению авторов, депрессия может не только угнетать человеческую душу. Она может быть и мощной созидательной силой, как, например, в случае с Германом Гессе и другими известными людьми. Тем не менее, большинство людей желают созидать, будучи спокойными и счастливыми, без депрессии. Именно поэтому Дальке предлагают простые и эффективные способы справиться с этим недугом, помогают разобраться в причинах, вызвавших депрессию и научиться выходить из "темной ночи души" самостоятельно, а также помогать другим людям обрести радость бытия.
Депрессия - это разлад между ожиданиями и субъективной реальностью. Болезнь может возникнуть вследствие разрушенных отношений, невыполненных долговых обязательств, из-за потери работы, или неудачной карьеры. Наряду с индивидуальными причинами, Дальке обращаются к коллективным причинам возникновения депрессий: современной суете, инновациям, заставляющим нас идти в ногу с информационно-техническим прогрессом, развалу социальных структур общества, к проблеме одиночества человека.

Почему книгу стоит прочитать
Несмотря на то, что с депрессией очень трудно совладать, болезнь эта излечима. И данная книга поможет нам сделать уверенный шаг из "темной ночи души" навстречу радостной и полноценной жизни.
Авторы дают легко выполнимые рекомендации по выходу из депрессии. Сначала, следуя советам Дальке, мы учимся анализировать причины, вызвавшие столь серьезный недуг. Затем - подбираем наиболее подходящие и действенные в нашем конкретном случае методы излечения: это может быть натуропатия, медитация, светотерапия, диетотерапия… Способов вернуться к полной жизни в данной книге предлагается великое множество, нужно лишь начать действовать!

Для кого эта книга
Эта книга для тех, кто желает узнать о депрессии, разобраться в ее причинах и найти способы исцеления. Книга незаменима тем, что не только помогает преодолеть депрессию, но и учит быть полезными другим людям, также страдающим этим недугом.

Почему решили издать
Практически все книги Рудигера Дальке становятся бестселлерами. При

В комплект вошли 2 книги серии "Младенчество": Наталья Максимова "Беременность. Только хорошие новости" и Рудигер Дальке, Маргит Дальке, Фолькер Цан "Путь к жизни. Беременность и роды".

Депрессией люди страдали во все времена. Несмотря на это, сегодня существует слишком мало исследований, в которых описываются и разбираются причины возникновения депрессии, а также раскрывают способы их преодоления. С уверенностью можно сказать, что частично это связано с динамикой данного душевного состояния. В противоположность агрессивному поведению, когда человек выплескивает свое расстройство наружу, депрессия не сразу заметна, и человек, находящийся в депрессии поначалу не доставляет проблем. Он погружается в себя, забивается в угол, не хочет иметь с окружающим миром никакого дела, и вследствие этого выпадает из внимания окружающих.
В настоящей книге известный врач и психотерапевт Рудигер Дальке проводит анализ психодинамики депрессии, которая представляет собой простой шаблон: противоречие между ожиданиями, надеждами и субъективно воспринятой человеком реальностью. Исчезает то, что человек считает смыслом своей жизни, надежды не оправдываются.
Автор ставит перед собой цель осветить для человека, страдающего от депрессии, индивидуальные и коллективные причины его болезненного состояния, сделать эти причины видимыми и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на будущее, распахнуть двери энергии, которая, кажется, утекла безвозвратно, в никуда...
Рудигер Дальке рассказывает, каким способом высвободить неосознаваемые представления из тени подсознания, и распрощаться со старыми образцами поведения. Практические упражнения помогут высвободить заблокированную энергию, заново обрести твердую почву под ногами, сделать жизнь активной и наполненной смыслом.

В комплект вошли 3 книги серии "Библиотека здоровья": Рудигер Дальке, Андреас Нойманн "Дыхательные методики оздоровления", Рудигер Дальке, Маргит Дальке "Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души" и Рудигер Дальке "Руководство для сна. Как засыпать, спать, высыпаться".

О курении уже так много говорили, писали и размышляли. Его изучали, расхваливали и горячо клеймили...
Однако факт остается фактом: курение - это серьезный симптом, который говорит о душевных проблемах человека, и поэтому не стоит относиться к курению просто как к пагубной привычке.
Каждый симптом болезни имеет свое значение и тем самым несет в себе определенное сообщение, адресованное тому, у кого он проявляется. То же самое касается и курения. По конкретным симптомам индивидуального курительного поведения можно выявить и истолковать душевные первопричины, заставившие человека курить. В своей книге Рудигер и Маргит Дальке представляют нашему вниманию психическую парадигму курения. Она поможет избавиться от несознательных привычек, причиняющих вред нашему здоровью.
С помощью этой книги вы сможете освободиться от никотиновой зависимости.

О чем книга
Вы давно, но безрезультатно хотите бросить курить? Вероятно, вы еще не испробовали метод Рудигера и Маргит Дальке - известных немецких натуропатов. Авторы - супруги. До знакомства с женой Рудигер Дальке практически не курил. Маргит Дальке - напротив, была курильщицей "со стажем". За время совместной жизни методом проб и ошибок они пришли к выводу, что существует компромиссное решение, чтобы обоим было комфортно. Маргит стала "осознанной любительницей курения", она соблюдает ритуал выкуривания сигареты после еды 3-4 раза в день, а Рудигер увеличил количество выкуриваемых в компании сигарет до тех же 3-4, но, правда, в год.
Данная книга - их совместный труд, уникальный компромисс в борьбе с табакокурением. Авторы нашли удивительно действенный способ, позволяющий если и не бросить курение окончательно, то научиться контролировать количество выкуриваемых сигарет. Если вы поймете психологические первопричины, заставляющие тянуться за очередной сигаретой, осознаете их, то обретете власть над своей привычкой.

Почему книгу стоит прочитать
Данная книга поможет вам по-новому взглянуть на курение, понять причины своей зависимости от сигарет. Выяснив, что заставляет вас идти на поводу у этой привычки, вы сможете обрести над ней абсолютный контроль.

Для кого эта книга
Книга адресована читателям, которые ищут наиболее эффективные и безопасные пути избавления от пагубного пристрастия - курения.

Почему решили издать
Рудигер и Маргит Дальке нашли уникальный способ борьбы с курением - нужно выявить причины пристрастия к "дымящимся соскам", "излечить душевные травмы", и уже затем устранять тягу к табаку. Этот эффективный подход поможет очень многим читателям перейти к более здоровому образу жизни и избавиться от никотиновой зависимости.

Информация об авторах
Доктор Рудигер Дальке - один из наиболее известных сторонников антропософского подхода в медицине как в Германии, так и в других европейских (в первую очередь, немецкоговорящих) странах. Получив классическое медицинское образование, он продолжил обучение в таких областях, как гомеопатия, психотерапия и естественное излечение (натуротерапия).
С 1978 года работает как психотерапевт, специалист по лечебному голоданию и руководитель оздоровительных семинаров. С 1989 года возглавляет лечебный центр в Йоханнискирхе.
Маргит Дальке, супруга Рудигера Дальке, родилась в Линце в 1956 году. Изучала в Вене германистику и историю. Со времен учебы интересовалась эзотерическими дисциплинами (в особенности астрологией). Получила образование в области реинкарнационной терапии у Торвальда Детлефсена. В течение двух лет работала в частном институте экстраординарной психологии в Мюнхене. С 1990 года также работает психотерапевтом в Йоханнискирхе.
В издательстве "Весь" выходили также следующие книги Рудигера Дальке: "Правильное питание: пища - источник здоровья", "Дыхательные методики оздоровления", "Власть над весом. Секреты человеческого тела", "Секреты сохранения молодости: здоровье, красота и энергия вашего тела", "Осознанное голодание - естественное оздоровление", "Инструкции по внутреннему освобождению: легкость жизни без бо

В комплект вошли 2 книги Рудигера Дальке, Маргит Дальке: "Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души" (серия "Библиотека здоровья") и "Психология курения" (серия "Дух-душа-тело").

В комплект вошли 2 книг: Рудигер Дальке, Маргит Дальке, Фолькер Цан "Путь к жизни. Беременность и роды" (серия "Младенчество"), Рудигер Дальке "Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний" (серия "Дух-душа-тело. Поле освобождающих энергий").

В комплект вошли 3 книги: Рудигер Дальке "Болезнь как язык души. Послание и смысл ваших заболеваний" (серия "Дух-душа-тело. Поле освобождающих энергий"), Рудигер Дальке, Маргит Дальке "Депрессия. Как выйти из "темной ночи" души" (серия "Библиотека здоровья") и Рудигер Дальке "Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия" (серия "Библиотека здоровья").