Лучшие книги Кэтрин Уитни

Предлагаются детально разработанные индивидуализированные программы, следуя которым вы можете адаптировать образ жизни к особенностям своего организма, эффективнее справляться со стрессами, достичь эмоционального равновесия, максимально улучшить свое здоровье и преодолеть болезни.

Для широкого круга читателей.

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведённых двумя докторами натуропатии - Питером Д'Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови.

В книге изложена программа питания, соответствующая третьей группе крови.

В книге изложена программа питания, соответствующая второй группе крови: даны более 150 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведённых двумя докторами натуропатии - Питером Д'Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для Вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только Ваша группа крови.

Широкому кругу читателей предлагается абсолютно новое и пока уникальное направление в диетологии, плод многолетних исследований, проведенных двумя докторами натуропатии - Питером Д'Адамо и его отцом. Оказывается, нет диеты, одинаково приемлемой и полезной для всех; необходимый для вашего здоровья, долголетия и благополучия режим питания определяет только ваша группа крови.

Эта книжечка поможет Вам никогда не отклоняться от самого правильного режима питания.

Для широкого круга читателей.

Эта книжечка поможет Вам никогда не отклоняться от самого правильного режима питания.

Для широкого круга читателей.

The individualized prescription for maximising health, metabolism and vitality in every stage of your life. Your blood type is the key to living a healthy and vibrant life. Dr. Peter J. D'Adamo's groundbreaking work on blood types and their connection to diet and lifestyle has attracted huge attention and support. Thousands of testimonials and new genetic research all confirm that blood type affects your mental health, the way you digest your food and the efficiency of your metabolic and immune systems. His first book on the subject of blood types, "Eat Right 4 (for) Your Type", has consistently been on the bestseller lists.

President Reagan's dramatic battle to win the Cold War is revealed as never before by the #1 bestselling author and award-winning anchor of the #1 rated Special Report with Bret Baier.

"An instant classic, if not the finest book to date on Ronald Reagan.” — Jay Winik

Moscow, 1988: 1,000 miles behind the Iron Curtain, Ronald Reagan stood for freedom and confronted the Soviet empire.

In his acclaimed bestseller Three Days in January, Bret Baier illuminated the extraordinary leadership of President Dwight Eisenhower at the dawn of the Cold War. Now in his highly anticipated new history,

With his acclaimed Eat Right 4 Your Type® diet series, Dr Peter D'Adamo started a health craze which proved that when it comes to dieting, one plan does not fit all. He now takes his groundbreaking research to the next level with his unique The GenoType™ Diet, a customized health programme that has been designed to work with your genetic makeup to maximize weight loss and prevent or even reverse disease. Without the need for expensive tests, or even a visit to the doctor, Dr D'Adamo reveals your previously hidden genetic strengths and weaknesses and, using a range of simple diagnostic tools to show you how to discover which of the six GenoType™ health plans is right for you, provides a precise, customized diet and lifestyle programme for every individual. Devised by one of today's foremost healthcare pioneers, The GenoType™ Diet is accessible, fun to use and based on the very latest, cutting-edge genetic research. Quite simply, it's a twenty-first-century plan for wellness and weight loss that will help you to live the longest, fullest and healthiest life possible.

"The Eat Right 4 Your Type" portable and personal blood type guide to staying healthy and achieving your ideal weight.
It's science! Different blood types mean different body chemistries. Eating foods that your blood type can process easily can help you lose weight and ward off illness - as well as giving you bags of energy.
Based on your genetic make-up, "Eat Right 4 for Blood Type" means eating foods that are compatible with your individual chemistry. If your blood type is 0, then you will enjoy your best health on a high protein, low carbohydrate diet, and make sure you get plenty of animal protein.
Carry this handy checklist with you wherever you go, so you can make the right food choices in the supermarket, while eating out or on holiday. Inside are complete listings of what's right for Type O in all of the main food, drink and supplement categories, so you can avoid putting on those extra pounds or feeling unwell from eating the wrong thing.
Soon you'll be on your way to developing the perfect prescription plan for your type. "The Eat Right 4 for Type" portable and personal blood type guide to staying healthy and achieving your ideal weight.

Сенсация! Доктор Д'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических "портретов". На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными генами!
Освоив простую, доступную методику, вы научитесь активизировать "хорошие" гены и сводить к минимуму действие генов "плохих"! А в результате не только сбросите лишний вес, но и избежите многих серьезных заболеваний. Зачем тратить время и деньги в клиниках, проводя долгие и дорогостоящие тесты?
Книга поможет вам раскрыть и использовать внутренние, скрытые резервы организма!

Заболеваниями суставов страдают сотни миллионов людей во всем мире. А среди причин инвалидности артрит стоит на первом месте. Пока почти не имеется средств, позволяющих его излечить. Однако болезнь можно взять под контроль и значительно уменьшить боль. Доктор Питер Д'Адамо представляет читателям эффективную программу борьбы с этим заболеванием. Эта книга познакомит вас с уникальными способами профилактики и лечения артрита.

Сенсация! Доктор Д'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических "портретов". На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными генами!
Освоив простую, доступную методику, вы научитесь активизировать "хорошие" гены и сводить к минимуму действие генов "плохих"! А в результате не только сбросите лишний вес, но и избежите многих серьезных заболеваний.
Зачем тратить время и деньги в клиниках, проводя долгие и дорогостоящие тесты?

Книга поможет вам раскрыть и использовать внутренние, скрытые резервы организма!

Сахарный диабет занимает первое место в мире по темпам и масштабам распространения. Но сегодня его можно победить! Доктор Питер Д'Адамо представляет читателям эффективную программу борьбы с этим коварным заболеванием. Эта книга познакомит вас с уникальными способами профилактики и лечения диабета и поможет избежать его осложнений.

Учтя свойства человеческой крови, в соответствии с которыми её принято делить на 4 группы, доктор Д'Адамо предлагает широкому кругу читателей индивидуализированные планы питания для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний,

Учтя свойства человеческой крови, согласно которым её принято делить на 4 группы, доктор Д'Адамо предлагает широкому кругу читателей индивидуализированные планы питания, способные послужить планами победных сражений с мучительными заболеваниями вроде остеоартрита, суставного ревматизма, фибромиалгии и т.п.

Учтя свойства человеческой крови, в соответствии с которыми ее принято делить на 4 группы, доктор Д'Адамо предлагает индивидуализированные планы питания, способные "помешать" такому серьезному заболеванию желез внутренней секреции как сахарный диабет.

Для широкого круга читателей.

Четыре плана питания разработаны с учетом свойств крови пап и мам так, чтобы обеспечить надежное зачатие, беспроблемное протекание беременности, появление здорового ребенка и правильное развитие его на первом году жизни.

Для широкого круга читателей.