![](https://i.livelib.ru/auface/329600/140x140/ce22/Viktor_Devich.jpg)
Автор
Виктор Дэвич – лучшие книги
По популярности
-
8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни Виктор Дэвич
ISBN: 978-5-906686-86-2 Год издания: 2014 Издательство: София Язык: Русский Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация — это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет. И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!