Книги
Смотреть 12
Рецензии
Смотреть 28
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 июня 2023 г. 22:00
1K
4
Кому бы из нас не хотелось ощущать себя более энергичным, иметь больше сил для достижения по-настоящему значимых целей и принятия по жизни важных решений? Не скрою: очень хотелось этого и мне, поэтому, наверное, и обратила однажды внимание на сей пухлый ярко-желтый томик в формате "покет". Книга Тони Шварца с кричащим, безусловно, продающим заголовком имела еще и более скромное подзаглавие, …
Эксперт
Экспресс Лайвлиба
4 октября 2016 г. 05:22
1K
4 Первым выполняй самую трудную работу...
Торопливо схваченная в библиотеке книга об антарктической экспедиции Эрнеста Шеклтона на самом деле оказалась только отчасти об этой экспедиции. А реально автор Деннис Н.Т. Перкинс на примере событий этой антарктической саги исследовал феномен лидерства в условиях крайней опасности и сложности, когда сама жизнь людей ставится под сомнение и высока вероятность их гибели. Автор в своей книге …
Цитаты
Смотреть 57
25 января 2025 г., 15:25
11 октября 2024 г., 11:18
Лайфхаки
Смотреть 2
27 февраля 2019 г.
58
"Золотое правило управления спусковым механизмом (реакцией "бей или беги")"
Первое, что делает спусковой механизм, — он задействует ваше тело. При включении реакции "бей или беги" на передний план выходит симпатическая нервная система, которая готовит нас к быстрому реагированию и блокирует мыслительные способности. Иными словами, она лишает нас возможности принять решение. Поэтому ваша первая…
27 февраля 2019 г.
57
Способы восстановления энергии.
Глубокое дыхание, медитация, прослушивание музыкальных произведений и чтение книг — все это разновидности "пассивного" восстановления, которое происходит на фоне пониженной физической активности. "Активное" восстановление требует создания противоположного вида волны путем увеличения частоты пульса и физиологического…
